Qu'est-ce que cela signifie si vous avez 16 ans et que vous avez mal à la tête depuis 2 jours et que vos yeux vous font mal, c'est normal ?
Certaines causes possibles de maux de tête et de douleurs oculaires chez les adolescents comprennent :
* Déshydratation : Ne pas boire suffisamment d’eau peut provoquer des maux de tête et aggraver les douleurs oculaires. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides tout au long de la journée.
* Manque de sommeil : Ne pas dormir suffisamment peut également entraîner des maux de tête et des douleurs oculaires. Visez 8 à 10 heures de sommeil chaque nuit.
* Stress : Le stress peut provoquer des maux de tête et d’autres symptômes, notamment des douleurs oculaires. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme faire de l’exercice, des techniques de relaxation ou parler à un ami ou un adulte de confiance.
* Infection des sinus : Une infection des sinus peut provoquer des maux de tête, une congestion nasale et des douleurs faciales, y compris des douleurs oculaires. Si vous présentez d'autres symptômes d'une infection des sinus, comme de la fièvre ou un écoulement nasal épais, vous devriez consulter un médecin.
* Sevrage de caféine : Si vous consommez régulièrement de la caféine, un arrêt brutal peut provoquer des maux de tête. Essayez de vous sevrer progressivement de la caféine pour éviter les maux de tête.
* Autres problèmes de santé : Dans certains cas, les maux de tête et les douleurs oculaires peuvent être les symptômes d’affections médicales sous-jacentes, telles que des migraines, des tumeurs cérébrales ou des affections oculaires. Consultez un médecin si vos maux de tête et vos douleurs oculaires sont sévères, persistantes ou accompagnées d'autres symptômes.
Votre médecin pourra évaluer vos symptômes et déterminer la cause de vos maux de tête et de vos douleurs oculaires. Ils peuvent recommander un traitement tel que des analgésiques en vente libre, des médicaments sur ordonnance ou des changements de mode de vie.
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