Comment faire pour augmenter vos chances de survivre à une crise cardiaque

Les Centers for Disease Control and Prévention état ​​que , au moment de la publication , 785 000 Américains un __gVirt_NP_NN_NNPS<__ expérience de leur première année de crise cardiaque, ou infarctus du myocarde . Plus de la moitié de ces survivants de crise cardiaque aller à affronter des attaques répétées . En outre , les rapports de l'American Heart Association , 88 pour cent des crises cardiaques surviennent à la maison . Même si aucun moyen infaillible existe pour éliminer totalement la possibilité de votre avoir une crise cardiaque , vous pouvez augmenter vos chances de survie , peu importe où vous êtes en devenant informés et de rester prêt . Connaissez vos facteurs de risque

savoir les facteurs de risque de maladie cardiaque et de déterminer votre risque de faire face à une crise cardiaque . Entrez en contact avec les membres de la famille plus âgés et demander si la maladie de coeur est dans l'histoire de la famille . Certaines personnes sont simplement plus sujettes à la maladie cardiaque en fonction de facteurs héréditaires , l'âge ou l'appartenance ethnique . Les facteurs de risque comprennent également des conditions de santé comme le diabète, l'hypertension artérielle , l'obésité et d'autres facteurs associés au syndrome métabolique . Les choix de vie comme le tabagisme, l'alcool et le manque d'exercice augmente également vos chances d'avoir une crise cardiaque .
Connaître les symptômes

Apprenez les symptômes typiques d'une crise cardiaque de sorte que vous pouvez demander de l'aide immédiatement. Les symptômes communs incluent tiraillement et d'inconfort dans la région de la poitrine ou le haut du corps , de l'essoufflement , des nausées , des étourdissements et une anxiété extrême . Des symptômes de crise cardiaque chez les femmes peuvent varier légèrement de ceux des hommes . Par exemple , les femmes sont plus sujettes à subir des attaques cardiaques sans douleur à la poitrine , au contraire, ils éprouvent souvent une gêne dans le cou, la mâchoire , à l'épaule , l'abdomen et les zones du haut du dos . Bien que ces symptômes peuvent sembler subtile , demander de l'aide si elles durent plus longtemps que quelques minutes , surtout si vous avez déjà déterminé que vous êtes à risque élevé de crise cardiaque.

Prévention pratique

Prendre des mesures pour réduire votre risque de maladie cardiaque . Régime alimentaire et exercice physique jouent un rôle important dans la prévention de coeur attaque . Essayez de l'exercice 30 minutes par jour , et même des activités légères telles que faire une promenade peut vous aider. Limitez votre consommation de produits laitiers , les viandes rouges et les produits frits et cuits , les aliments qui peuvent augmenter votre taux de cholestérol et vous rendre plus vulnérable à une attaque cardiaque . Même si ces mesures préventives ne peuvent pas réduire votre facteur de risque à zéro , ils peuvent réduire la gravité d'une crise et augmenter vos chances de survie .
Chercher l'attention médicale

Savoir qui contacter en cas d'urgence. Composez le 9-1-1 ou avoir le numéro d'un centre médical local sur abrégé. Selon WomensHealth.gov , vous avez les meilleures chances de survie si vous cherchez un traitement à une heure de remarquer les symptômes .

Selon l'American Heart Association , après que le patient reçoit une assistance médicale , professionnels de la santé peuvent commencer une procédure appelée thrombolyse , qui implique la dissolution du caillot . Si cette procédure ne se déroule pas dans les trois heures de l'attaque cardiaque , une autre tactique médicale appelée angioplastie coronaire peut être utilisé pour améliorer la circulation sanguine dans la région cardiaque .

Dispositifs médicaux et les médicaments

dispositifs médicaux tels que un dispositif d'assistance ventriculaire gauche ( LVAD ) et des médicaments tels que les anticoagulants peuvent être utilisés après la chirurgie pour améliorer la récupération et à réduire le risque de futures complications cardiaques .

l'AHA recommande prendre une faible dose quotidienne d'aspirine à des caillots qui bloquent minces vaisseaux sanguins et éventuellement mener à des crises cardiaques . L'utilisation excessive du médicament peut entraîner des saignements intestinaux et même des ulcères , alors parlez- en à votre médecin avant de prendre régulièrement de l'aspirine . Les services médicaux d'administrer le médicament généralement à ceux qui connaissent des crises cardiaques , mais le médicament ne suffira pas à sauver la vie lors d'une attaque

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