De quelles preuves spécifiques auriez-vous besoin pour déterminer que lorsque vous regardez quelque chose d’excitant, votre pouls augmente ?
- Prenez votre pouls avant et après avoir regardé quelque chose d'excitant. Cela vous donnera une mesure de référence à laquelle comparer.
- Utilisez un moniteur de fréquence cardiaque pour suivre votre pouls. Cela vous fournira une mesure continue de votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez voir son évolution au fil du temps.
- Faites attention à ce que vous ressentez. Sentez-vous votre cœur battre plus vite ? Vous sentez-vous plus rouge ou en sueur ? Tout cela pourrait être le signe d’une augmentation de votre pouls.
- Demandez à quelqu'un d'autre de prendre votre pouls. Cela peut vous aider à obtenir une mesure objective de votre fréquence cardiaque.
- Comparez votre fréquence cardiaque à la fréquence cardiaque moyenne au repos. La fréquence cardiaque moyenne au repos chez les adultes se situe entre 60 et 100 battements par minute. Si votre pouls est plus élevé que cela, cela pourrait être un signe que votre pouls a augmenté.
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