Ressources santé cardiovasculaire
Si vous avez décidé de se concentrer sur le maintien de votre cœur en bonne santé , il ya beaucoup de ressources pour soutenir votre décision . Le cœur est un muscle qui répond à la fois l'exercice et la nutrition. Garder votre cœur en bonne santé est une étape dans le maintien de votre corps en bonne santé. Si vous êtes diagnostiqué avec une maladie cardiaque , votre médecin peut vous recommander les meilleures ressources pour vous. Professionnels de la santé
Votre médecin , infirmière , diététiste ou autre professionnel de la santé est une grande ressource pour la santé du cœur . Ces professionnels peuvent vous donner des conseils de nutrition et d'exercice et vous aider à trouver des cours offerts dans votre communauté . Professionnels de la santé ont souvent imprimé des brochures et de la documentation des entreprises publiques et pharmaceutiques qui ont des conseils sur la façon de garder votre cœur en bonne santé . Votre professionnel de la santé sera ravi de vous aider à prendre votre santé une priorité .
Communautaires
nombreuses collectivités offrent des ressources pour vous aider à maintenir un coeur sain. Cours de cuisine, des clubs de marche et des séances d'information sont organisées dans les centres communautaires à travers le pays . Beaucoup de clubs de santé tiennent également des séances pour vous aider à commencer exercising.They offrent aussi des ressources pour vous montrer les mesures que vous pouvez prendre pour construire un coeur sain et un corps sain . En plus de l'échange d'information , des groupes de soutien de la communauté vous aider à arrêter de fumer , perdre du poids ou de traiter avec un diagnostic de maladie cardiaque .
Centres hospitaliers
Beaucoup grand hôpital centres et hôpitaux d'enseignement offrent des ressources pour la santé cardiaque . La plupart ont des numéros de téléphone sans frais si vous pouvez appeler pour poser des questions . Ils offrent à la fois des informations en ligne et imprimés . Si il ya un grand centre hospitalier dans votre ville , vous pourrez peut-être assister à des séances d'information ou de rencontrer des spécialistes qui vous donnera des informations sur le maintien de votre coeur en pleine forme .
Gouvernement et d'autres organisations
Photos
L'American Heart Association et les Centers for Disease Control and Prevention offrent de multiples ressources pour vous aider à garder votre cœur en santé . L'American Heart Association donne des conseils sur la gestion de votre poids, la nutrition , l'exercice et arrêter de fumer . Les Centers for Disease Control and Prevention fournit des lignes directrices à suivre , ainsi que des informations sur une variété de maladies cardiaques . Une autre bonne ressource est l'American Dietetic Association . L'Association fournit l'information nutritionnelle et propose des lignes directrices pour vous aider à suivre un régime alimentaire sain pour le cœur .
