Quels suppléments dois-je éviter si j'ai l'hypertension artérielle

? L'hypertension artérielle est une maladie grave qui peut conduire à une crise cardiaque et d'AVC . Certains suppléments naturels sont considérés comme ayant un effet bénéfique pour les personnes qui souhaitent abaisser leur pression artérielle . D'autres suppléments peuvent être dangereux s'ils sont pris par une personne ayant une pression artérielle élevée . Une stratégie intelligente pour traiter la haute pression sanguine consiste à savoir quels suppléments à éviter , et en intégrant les bons suppléments dans un régime responsable . Eviter Ephedra

Ce supplément a été utilisé depuis les chinois en premier découvert il ya plus de 5000 ans . Cependant , il a été interdit par la US Food and Drug Administration , après plusieurs incidents très médiatisés impliquant des joueurs de baseball professionnels, a abouti à la mort de Baltimore Orioles 2003 tangage perspective Steve Belcher . Ephedra stimule le système nerveux central du corps , et a été liée à une augmentation de la pression artérielle .
Évitez réglisse

Selon les Instituts nationaux de la santé , de réglisse en grand il peut causer une pression artérielle élevée . Réglisse contient la glycyrrhizine , qui stimule les glandes surrénales. Les glandes surrénales régulent le stress dans le corps, et lorsque les produits ont stimulé l'adrénaline. Adrenaline dit le cœur à battre plus vite , entraînant une pression artérielle élevée .

Éviter le ginseng asiatique

ginseng asiatique a été signalé à augmenter la pression artérielle chez certains patients . Le ginseng contient des substances chimiques appelées ginsénosides . Certains ginsénosides agit en tant que stimulants , tandis que d'autres agissent comme dépresseurs . Les stimulants sont un effet similaire à la caféine, et c'est ce qui peut provoquer une augmentation de la pression artérielle. Bien que les preuves scientifiques ne sont pas concluantes , la prudence suggère que si vous avez déjà une pression artérielle élevée , de rester loin de ce supplément jusqu'à ce qu'il y est suffisamment de preuves démontrant que ce ne sera pas aggraver votre état .
Évitez St . millepertuis

Ce supplément est censé traiter la dépression , mais il est également soupçonné d'augmenter la pression artérielle lorsqu'il est mélangé avec d'autres médicaments à base de plantes , ou avec les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) . IMAO sont des médicaments d'ordonnance puissants utilisés pour traiter la dépression majeure . L'ingrédient actif dans le millepertuis est l'hypéricine , qui stimule la production de dopamine dans le corps . Dopamine dit le cœur à battre plus vite , entraînant une pression artérielle élevée .
Évitez Guarana

Guarana est une baie trouvé au Venezuela et a une teneur élevée en caféine . La caféine est un stimulant, et conduit à la production d'adrénaline . Adrenaline provoque votre cœur à battre plus vite .
Évitez Orange amère

Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative (une partie des National Institutes of Health ) , amer d'orange contient des produits chimiques qui peuvent augmenter la pression artérielle . Les crises cardiaques ont été rapportés chez des personnes en bonne santé qui ont pris ce supplément.

Conclusions

Une stratégie intelligente pour les personnes ayant une pression artérielle élevée est d'éviter les suppléments qui stimulent --- le corps en particulier le système nerveux central. Si vous avez la pression artérielle , consulter un cardiologue avant de prendre des suppléments . Il ou elle sera très probablement vous encourager à prendre des suppléments spécifiques qui peuvent améliorer votre état.