Qu'est-ce qu'un rythme cardiaque normal

? Selon MedicineNet , le cœur d'un adulte devrait frapper environ 60 à 100 fois par minute. Le nombre de battements par minute est appelé votre rythme cardiaque . Votre coeur battra plus lente pendant le repos que lorsque vous faites de l'exercice ou excité . Avoir un rythme cardiaque trop lente ou trop rapide pourrait indiquer d'autres maladies telles que l'arythmie ( des battements de coeur anormaux ) . Facteurs

niveaux d'activité et de conditionnement physique , de la température , les médicaments , le poids, la position du corps et les émotions sont des facteurs qui peuvent affecter votre rythme cardiaque .

Arythmies

arythmies sont des battements de coeur trop lent , trop tôt , trop vite ou autrement anormal . Arythmies rapide ( plus de 100 battements par minute) sont considérés comme des tachycardies . Bradycardies (moins de 60 battements par minute) sont des battements cardiaques lents .

Exercice

Selon l'American Heart Association , votre fréquence cardiaque cible pendant l'exercice devrait être environ 50 à 85 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale en fonction de votre âge . Plus vous êtes âgé , plus votre fréquence cardiaque cible devrait être lors de l'exercice .
Autogestion

surveiller votre rythme cardiaque régulier vous . Pour ce faire, en plaçant votre pouls et compter le nombre de battements pendant 15 secondes . Multipliez ce montant par quatre pour obtenir votre fréquence cardiaque . Consultez votre médecin au sujet de toute anomalie .

Traitement

médicaments anti -arythmiques peuvent diminuer la fréquence des battements de coeur anormaux . En retenant votre souffle , la toux et de mettre votre tête sous l'eau sont quelques-unes des manœuvres qui peuvent corriger le rythme cardiaque irrégulier . La chirurgie peut être nécessaire si vous avez des épisodes plus graves .