Quel est le rythme cardiaque parfait pour un homme de 40 ans ?

Pour un homme de 40 ans, une fréquence cardiaque normale au repos se situe généralement entre 60 et 100 battements par minute (bpm).

Il est important de noter que la fréquence cardiaque peut varier d’une personne à l’autre et être influencée par divers facteurs tels que la forme physique, le stress et la consommation de caféine. Si vous avez des inquiétudes concernant votre fréquence cardiaque ou votre état de santé général, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et une évaluation personnalisés.