Les premiers signes de la maladie de coeur
La maladie cardiaque est un des plus grands problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui; il est la cause la plus fréquente de décès pour les deux sexes , selon les Centers for Disease Control . Haute teneur en graisses , les régimes alimentaires riches en calories et la sédentarité de nombreuses personnes ne sont augmentation de la fréquence des maladies du cœur . En plus de prendre des mesures proactives , comme manger plus sainement et faire plus d'exercice , il peut être important de surveiller les signes précoces d'assurer une maladie cardiaque est traitée le plus rapidement possible . Maladie coronarienne
Selon les Instituts nationaux de la santé , la forme la plus courante de maladie cardiaque est la maladie coronarienne ( CAD ) . CAD se produit lorsque les artères qui irriguent le cœur se bouchent ou réduit en raison de l'accumulation de plaque , souvent à cause d'une alimentation riche en cholestérol. Le symptôme le plus fréquent est l'angine de poitrine , ou douleur à la poitrine; il se produit souvent lors d'un effort ou un stress élevé et peut être accompagné d' essoufflement . Tous ces symptômes doivent être signalés à votre médecin immédiatement, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque et /ou une alimentation riche en gras et en cholestérol .
Arythmie
Un autre type de maladie cardiaque est appelée arythmie; cela se produit lorsque le rythme naturel du cœur est interrompue . Arythmies peuvent avoir une variété de causes allant de défauts naturels de naissance dans la formation du cœur à un affaiblissement progressif ou dommageable des valvules cardiaques . " Battements manqués " ou un rythme anormal sont souvent plus importante lorsque le cœur est sous stress, comme pendant les périodes de l'exercice intense . Arythmies peuvent aussi être accompagnés par un sentiment étourdi et dans les cas extrêmes peuvent mener à une perte de conscience .
Gonflement et fatigue
autre signe commun de maladie cardiaque est un gonflement des extrémités , en particulier dans les jambes et les pieds . L'incapacité de l'organisme à circuler propriété de sang peut conduire à un gonflement et une rougeur dans les zones plus basses , ce qui peut conduire à une sensation de ballonnement et l'inconfort . Si ce symptôme est couplé à une fatigue générale et un sentiment d'être incapable de vous exercer, il peut être un signe précoce d'une maladie cardiaque .
Hypertension
artérielle élevée pression est un autre signe d'avertissement coronaire qui ne devrait pas être ignorée . Parfois, l'hypertension artérielle peut causer des maux de tête ou une sensation de malaise général , mais dans de nombreux cas, il peut être élevé sans symptômes évidents . Vérifier votre tension artérielle régulièrement devrait être une partie importante de votre régime de santé , surtout si vous avez des antécédents familiaux d'hypertension ou d'autres maladies cardiaques.
Contrôles réguliers
Malheureusement , de nombreux symptômes de la maladie de coeur ne sont pas spécifiques , et de nombreuses conditions différentes peuvent partager les mêmes symptômes . Par conséquent , c'est une bonne idée de faire des examens médicaux réguliers partie de votre défense contre la maladie coronarienne; tests de cholestérol et ECG peuvent aider à identifier les problèmes avant qu'ils ne deviennent mortelles. Dans de nombreux cas , la détection précoce augmente considérablement vos chances de guérir le problème ou de vivre avec succès avec elle . Manger et l'exercice peut faire des merveilles non seulement votre cœur, mais pour le reste de votre corps aussi bien .
