Bloc cardiaque Exercice

bloc cardiaque est une condition où la partie supérieure du coeur , les oreillettes , ne communique pas avec la partie inférieure , les ventricules . Ce n'est pas une indication que le flux sanguin est arrêté , mais affecte la fréquence cardiaque et le débit sanguin . Bloc cardiaque peut être classée comme la première , un bloc cardiaque de deuxième ou de troisième degré . Premier degré maintient le taux normal et le rythme et rarement nécessite aucune action , tandis que la troisième degré est considéré comme un bloc complet où des impulsions électriques ne passent pas de la partie supérieure de cavités inférieures qui peuvent conduire à un arrêt cardiaque . Effort limité

Pour de nombreux patients qui sont diagnostiqués avec le bloc du cœur , ils sont souvent dit de s'abstenir de toute activité cardio-vasculaire lourde qui pourrait quitter le coeur incapable de communiquer un besoin de pomper plus de sang ainsi que le plomb à la fatigue .

Vérifiez avec votre médecin au sujet de commencer un régime d'exercice qui convient à votre état de santé . En examinant attentivement quels types d'exercice et le montant de celui-ci que vous pouvez tolérer en toute sécurité , vous pouvez continuer à mener une vie saine remplie d'activités qui continuent à construire votre muscle cardiaque .
Levage

pour la plupart avec un premier ou au deuxième degré bloc cardiaque , ils seront très probablement être en mesure de continuer avec la plupart des tâches ménagères et de levage de base . Ils doivent s'abstenir de soulever des objets lourds et se reposer quand on devient fatigué . Ceux qui souffrent de bloc cardiaque de deuxième ou de troisième degré doivent parler à leur fournisseur de soins médicaux pour voir si elles sont capables de faire des activités comme pelleter de la neige ou des cartons de déménagement . Levage lourd est habituellement sur la liste " ne pas faire " , mais ils peuvent développer une routine légère qui améliore leur condition physique au fil du temps .

Exercices comme push-ups ne sont pas recommandés . Tout exercice qui souligne directement la poitrine peut ajouter trop de pression pour le cœur.
Photos Warm Up /Cool Down

Pour les patients présentant un bloc cardiaque , le maintien d'un la température du corps de niveau est indispensable pour éviter un effort excessif qui pourrait conduisant à des impulsions électriques dans le coeur, l'arrêt de la circulation sanguine. Pour ne pas choquer votre coeur , vous réchauffer lentement avant tous les exercices et veillez à refroidir lentement aussi. Prenez votre temps pour permettre à la température de votre corps le temps de s'adapter . Évitez l'eau froide et douches froides ainsi . Cela peut choquer le cœur et être très problématique pour n'importe qui avec un bloc cardiaque .
Quand arrêter

exercice avec un bloc cardiaque est très bien tant que les patients savent quand s'arrêter si les signes d'alerte de surface . Ils ne doivent pas exercer en cas de maladie ou si elles deviennent à court de respiration pendant l'exercice . Si leur cœur commence à palpiter ou va dans un rythme irrégulier , ils doivent cesser immédiatement et consulter leur médecin .