Qu’est-ce qui fait augmenter votre rythme cardiaque ?
* Activité physique : Lorsque vous faites de l’exercice, votre corps a besoin de plus d’oxygène et de nutriments pour alimenter vos muscles. Cela fait battre votre cœur plus rapidement pour pomper plus de sang dans tout votre corps.
* Stress émotionnel : Lorsque vous vous sentez stressé, votre corps libère des hormones comme l'adrénaline et le cortisol. Ces hormones augmentent votre fréquence cardiaque et préparent votre corps à une réaction de combat ou de fuite.
* Caféine et nicotine : La caféine et la nicotine sont toutes deux des stimulants qui peuvent entraîner une augmentation de votre fréquence cardiaque.
* Médicaments : Certains médicaments, tels que les décongestionnants et les antidépresseurs, peuvent entraîner une accélération de votre fréquence cardiaque.
* Conditions médicales : Certaines conditions médicales, telles que la déshydratation, l'anémie et les problèmes de thyroïde, peuvent entraîner une augmentation de votre fréquence cardiaque.
Si votre fréquence cardiaque vous inquiète, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de l’augmentation de votre fréquence cardiaque et vous recommander des moyens de la gérer.
