Cure chinois pour les brûlures d'estomac
prendre des herbes chinoises pour soulager la pression dans l'estomac , réduire le taux d'acide gastrique , et retournent équilibre et l'harmonie d'ensemble pour les organes digestifs . Utilisez lian huang et zhi mu pour un effet de refroidissement sur le ventre . Utilisez lu gen , zhu ru et shi gao pour la compensation de la chaleur . Prenez bai shao pour calmer l'estomac , chai hu pour stimuler le mouvement , mu xiang à renforcer les organes, et xiang fu de réglementer et de faire circuler le chi . Consulter un praticien de médecine chinoise pour obtenir des conseils sur les doses et la fréquence de ces herbes pour votre condition spécifique .
Autres remèdes
Mangez lentement et mastiquez bien vos aliments . Arrêter de fumer et l'exercice régulièrement . Ne pas plier à la taille après le repas et éviter les vêtements et les ceintures serrées. Évitez les aliments acides et le café . Manger des petits repas et manger plus tôt dans la journée . Attendre une demi-heure de se coucher après avoir mangé , et dormir avec le haut du corps élevée de 6 pouces ou dormir sur le côté gauche . Pensez à essayer l'acupuncture , le massage , la gestion du stress , le Tai Chi , Qi Gong , des techniques de relaxation ou des pratiques de méditation pour ajouter une harmonie d'ensemble et l'équilibre de votre corps et le niveau d'énergie .