Acid -Reflux Cure Utilisation pommes
Quand il s'agit de maladies , même problèmes de santé les plus communs - , beaucoup de gens sont sceptiques en ce qui concerne la maison et folkloriques recours . Avec la hausse du coût des soins de santé aux États-Unis , les problèmes de santé courants , tels que le RGO ( aussi appelée maladie de reflux acide ) , de nombreuses personnes ont commencé à mettre plus d'actions dans d'autres formes de traitement. Pourquoi essayer de pommes
Il ya beaucoup d'over-the - counter et de prescription des options disponibles pour le traitement du reflux acide , mais les pommes sont faciles à trouver , incroyablement bon marché , et pour certaines personnes --- une solution facile . Le reflux acide produit généralement une sensation de brûlure dans l'abdomen supérieur de l'individu , de la poitrine et /ou les zones de la gorge . A un moment, cette condition a été appelée indigestion acide . Pommes de travail parce qu'ils aident à neutraliser les acides de l'estomac , qui à son tour , contribuera à renforcer la vanne ERP.
Comment ça marche
durcissement reflux acide avec des pommes est simple. Il suffit de manger un à deux pommes par jour . Essayez de manger des tranches de pommes avant d'aller au lit et entre les repas . Cela étant dit , le bon vieux temps en disant: " une pomme par jour éloigne le médecin », commence à paraître plus valable pour de nombreuses personnes en situation de reflux acide . Vous pouvez aussi essayer d'ajouter des tranches de pomme ou des morceaux de yogourt nature . Yaourt aussi agit naturellement reflux acide . Manger ce mélange une fois ou deux fois par jour devrait produire des résultats en quelques jours . Beaucoup de personnes trouvent que manger le mélange avec le dîner est particulièrement bénéfique .
Autres informations à garder à l'esprit
Selon le Dr Brian Fennerty , qui est un gastro-entérologue , bâton avec des pommes biologiques , car ils ont tendance à être plus facile à digérer . Le vinaigre de cidre peut aussi être extrêmement utile quand il s'agit de lutter contre le reflux acide . C'est un peu comme la lutte contre la gueule de bois avec " poil de la bête . " En d'autres termes , en utilisant de l'acide pour lutter contre l'acide . Certaines personnes trouvent que boire deux cuillères à café de bio vinaigre de cidre trois fois par jour est très utile avec le reflux acide . D'autres conseils à retenir , vous pourrez regarder et maintenir un poids sain et de manger des petits repas . Assurez-vous que votre dernier repas au moins trois heures ou plus avant de se coucher . Évitez de vous allonger après un repas ou de manger. Relever la tête de votre lit peut également être bénéfique si vous rencontrez reflux acide pendant le sommeil . Ceci peut être accompli en plaçant des blocs de bois ou de ciment sous les pieds de la tête de votre lit . Vous pouvez aussi relever la tête de votre lit en insérant une cale en mousse entre le matelas et le sommier afin d'élever votre corps pendant le sommeil jusqu'à la taille .
