Remède à la maison pour le traitement des brûlures d'estomac

brûlures d'estomac , aussi appelé indigestion , est caractérisée par une paroi de l'estomac faible. Brûlures d'estomac est un problème commun à de multiples causes. Causes des brûlures d'estomac comprennent manger trop vite , le stress , le surpoids , l'hérédité , une alimentation riche en graisses et plus . Il existe de nombreux médicaments disponibles pour le traitement des brûlures d'estomac, mais il existe de nombreux remèdes naturels et qui ne possèdent pas le risque d'effets secondaires des médicaments . Essayez ces remèdes maison pour les brûlures d'estomac en premier lieu, et si l'indigestion persiste , consultez un médecin . Irritants communs

Avant de traiter les brûlures d'estomac avec des remèdes maison naturels , évaluer votre style de vie actuel . Cherie Calbom et Maureen Keane , auteurs de " Jus pour la vie », disent que le tabac et l'alcool sont directement liés à des brûlures d'estomac , et les personnes souffrant de brûlures d'estomac doivent éliminer ou à réduire ces deux substances sensiblement . Cela permettra de déterminer si le tabagisme et la consommation d'alcool sont les sources de votre indigestion , ou si le problème provient d'autres raisons .
Bananes

Avoir une banane pour le petit déjeuner ou le travail quelque part dans votre alimentation quotidienne . Manteau de Bananes, l' estomac et le protéger des acides digestifs douloureux . Les bananes sont très faciles à digérer , de sorte qu'ils traitent non seulement indigestion naturellement, ils ne seront pas non plus d' causent des brûlures d'estomac . Cet antiacide naturel fonctionne avec des bananes fois fraîches ou sèches, et il ne prend que quelques minutes pour le soulagement des brûlures d'estomac de se produire .

Éviter de trop manger

Deux les causes des brûlures d'estomac sont l'obésité et une alimentation riche en graisses . Suralimentation s'étend de l'estomac et provoque des brûlures d'estomac avec de nombreux autres problèmes . Manger trop à un moment met trop dans l'estomac , provoquant des aliments non digérés à bulle arrière et causer la douleur de reflux acide et les brûlures d'estomac . Manger des petits repas dans une atmosphère détendue parce que le stress est aussi liée à l'indigestion .
Bicarbonate de soude

Dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau . Le bicarbonate de soude neutralise les acides dès qu'il est consommé . Il possède un couple d'effets secondaires . La première , c'est qu'il n'a pas un goût agréable. Ceux qui utilisent cette méthode de soulagement de l'indigestion recommandent de boire rapidement à travers une paille . Le deuxième effet secondaire est qu'il sera instantanément libérer le gaz de l'accumulation de l'acide , vous obligeant à roté inévitablement .
Thé à la menthe

Thé à la menthe a un effet détoxifiant sur ​​le corps . Une tasse de thé à la menthe après un repas apaise l'estomac et prévenir les brûlures d'estomac de se produire. Il est important de noter que cela ne s'applique qu'aux thé à la menthe , bonbons à la menthe ou menthe pas en général . Lorsque, dans la forme de thé , menthe est un remède pour les brûlures d'estomac . Pris d'une autre manière , comme dans les bonbons à la menthe ou de l'huile , a été effectivement provoqué des brûlures d'estomac.
Bedtime

Attendez quelques heures après avoir mangé avant d'aller au lit . Couchée juste après manger , il peut être difficile pour le corps à digérer les aliments récemment consommé . Cela entraînera le reflux acide et les brûlures d'estomac terribles . Permettant aux aliments à digérer complètement avant le coucher diminuera le risque d'indigestion nuit. Ceci est particulièrement important parce que les repas du dîner sont généralement le plus lourd de la journée et nécessitent plus de temps pour réussir à être digéré .

Racine de gingembre

Ginger aides profondes dans la digestion et est souvent recommandé dans les recettes de cuisine pour éviter les brûlures d'estomac . Un remède à des maux d'estomac commune est ginger ale --- gingembre est une ancienne préparation de l'estomac . Les historiens disent que la racine de gingembre était probablement l'un des premiers médicaments utilisés pour les brûlures d'estomac . La racine de gingembre peut être trouvé dans le magasin d'épicerie et doit être pelé avant mangé .