Quelle est la différence entre les brûlures d’estomac et l’indigestion ?

Brûlures d'estomac et indigestion sont deux affections courantes qui peuvent provoquer une gêne dans le haut de l’abdomen. Bien qu’ils soient souvent utilisés de manière interchangeable, il existe des différences essentielles entre les deux.

* Brûlures d'estomac est une sensation de brûlure qui se produit dans la poitrine, derrière le sternum. Elle est causée par le reflux de l’acide gastrique dans l’œsophage, le tube qui relie la bouche à l’estomac. Les brûlures d'estomac peuvent également provoquer un goût aigre dans la bouche, des difficultés à avaler et des nausées.

* Indigestion , également connue sous le nom de dyspepsie, est un terme général qui fait référence à une variété de symptômes pouvant survenir dans la partie supérieure de l'abdomen. Ces symptômes peuvent inclure des douleurs, des brûlures, des ballonnements, des gaz et des nausées. L'indigestion n'est pas toujours causée par un reflux acide gastrique et peut être déclenchée par divers facteurs, tels que certains aliments, boissons, médicaments et le stress.

Dans la plupart des cas, les brûlures d'estomac et l'indigestion ne sont pas des affections graves et peuvent être traitées avec des médicaments en vente libre. Cependant, si vous souffrez de brûlures d’estomac ou d’indigestion graves ou persistantes, il est important de consulter un médecin pour exclure toute condition médicale sous-jacente.

Voici quelques conseils pour prévenir les brûlures d'estomac et l'indigestion :

* Mangez de petits repas fréquents tout au long de la journée.

* Évitez les aliments qui déclenchent vos symptômes, comme les aliments gras, épicés ou acides.

* Ne buvez pas d'alcool et ne fumez pas.

* Surélevez la tête lorsque vous dormez.

* Prenez des médicaments en vente libre pour soulager les symptômes, si nécessaire.

Si vous ressentez des brûlures d'estomac ou une indigestion graves ou persistantes, consultez un médecin.