Aliments à éviter avec les boutons de fièvre
arginine est un acide aminé que certains experts médicaux estiment accélère la croissance du virus de l'herpès et donc , les boutons de fièvre . Selon le magazine prévention , avant que les gens ont commencé à utiliser le bouton de fièvre populaire et de drogues de l'herpès , l'acyclovir , la lysine , un autre acide aminé , a été prise pour contrecarrer l'arginine . En bref , lors d'une épidémie d'éviter les aliments riches en arginine et se livrent à des aliments riches en lysine . Les aliments à éviter comprennent les noix , le lait , les crustacés, chocolat , céréales, graines ( comme les graines de tournesol et de graines de lin, ) et des poudres de protéines de soja . Pour obtenir une liste détaillée des aliments , voir la section Ressources supplémentaires . Aliments riches en lysine aider à guérir les boutons de fièvre et il s'agit notamment de poisson, la viande , le yaourt et le fromage .
Éviter les fruits acides
cloques douloureuses froid poussent dans des milieux acides. Selon WebMD , un guide de référence médical , aliments acides comme les oranges , les pamplemousses et les tomates sont à éviter pendant les flambées. Parfois, ces aliments déclenchent ou compenser la récurrence d'un bouton de fièvre . Faites attention à ce que votre corps est réceptif , et si ces aliments irritent la plaie ou ne pas favoriser la guérison pendant les épidémies , les éviter.
Alcool
bière et d'autres formes d'alcool peut affaiblir le système immunitaire et également contenir des niveaux élevés de l'arginine . Etant donné que les virus attaquent le système immunitaire en général , il est préférable de modérer l'alcool , car il peut être un élément déclencheur , mais aussi d'éviter l'alcool pendant les épidémies . Selon l'Association Herpès virus au Royaume-Uni , trop d'alcool est une cause fréquente de la récurrence de l'herpès labial et devrait être évitée .
Régime
Consommer des aliments à haute en arginine et les agrumes , ainsi que la consommation occasionnelle d'alcool , pourrait s'avérer malsain s'il est fait tous les jours . Poussées d'herpès se produisent quand il ya des changements importants dans le régime alimentaire d'une personne et pendant les périodes de stress élevé . Une alimentation saine et équilibrée est donc important de prévenir les épidémies . En outre, l'augmentation de la consommation quotidienne d'aliments de lysine tels que le yogourt , le poisson (surtout patauger ) et le fromage au cours des flambées est bon pour l'alimentation et peut favoriser la guérison rapide .
Repas de l'échantillon Photos
Les aliments de ce plan échantillon de repas combiner les aliments recommandé de manger pendant une épidémie. Pour le petit déjeuner , essayez une combinaison de pommes hachées , des tranches de banane et d'une tasse de yaourt avec du miel et ajouter deux oeufs à la coque sur le côté . Pour le déjeuner essayer un repas de 4 onces de la vapeur plie avec des légumes cuits à la vapeur . Pour le dîner, essayez haricots soupe avec une portion de poulet ou un steak grillé . Évitez maïs et les carottes , car ils contiennent de l'arginine ainsi .