Comment élever la pression artérielle rapidement

Bien que l'hypertension artérielle , ou hypertension , est considéré comme un risque cardiaque dangereux , les gens ne considèrent pas généralement de l'hypotension , ou une pression artérielle basse , de porter les mêmes risques . Hypotension peut causer des étourdissements , ainsi que le coeur et le système endocrinien des problèmes sur la ligne . Il est possible d'augmenter votre tension artérielle sans ordonnance ou à l'aide d'un médecin , même si vous devez consulter un médecin si vous vous sentez particulièrement étourdi , avoir des palpitations cardiaques ou sont une sensation de faiblesse générale . Une pression artérielle inférieure à 90/60 mm Hg est considérée comme faible pression artérielle et vous êtes à risque d'hypotension . Choses que vous devez
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ajouter du sel dans votre alimentation . Bien que la plupart des gens pensent que le sel est quelque chose à éviter , si vous avez l'hypotension , ajouter du sel à votre alimentation peut augmenter la pression artérielle rapidement. Si vous êtes âgé , vous devriez consulter votre médecin avant d'ajouter du sel dans votre alimentation, car il peut vous mettre à un risque d'insuffisance cardiaque .
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Buvez plus d'eau chaque jour . Ajoutant de l'eau à votre alimentation permettra d'augmenter votre volume de sang , ce qui augmente la pression artérielle . Ne pas consommer plus d'un gallon d' eau par jour , ou vous risquez de perdre des éléments nutritifs due à un surdosage de l'eau .
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porter des bas de compression , surtout en position debout. Les personnes ayant une pression artérielle basse peuvent éprouver mise en commun dans les jambes et les chevilles à cause du sang de ne pas pouvoir circuler correctement. Portez des bas de compression pour empêcher le sang de s'accumuler dans vos membres inférieurs .
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Surveillez votre tension artérielle régulièrement . Prenez votre tension artérielle à votre pharmacie locale , ou faire prendre au bureau de votre médecin . Si votre pression artérielle est 90/60 mm Hg , consulter un médecin dès que possible .
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Voir un médecin pour une prescription , si nécessaire . Si vous vous sentez encore le vertige en position debout ou sensation générale de fatigue , votre médecin peut vous prescrire un médicament comme Fludrocortisone , qui va augmenter votre pression artérielle .