Les symptômes de l'hypertension artérielle et le traitement

L'hypertension artérielle est une maladie dangereuse qui peut avoir des effets graves à long terme . Idéal pression artérielle est de 120/80 ou moins. Incontrôlée hypertension artérielle peut entraîner des conditions de vie en danger, comme l'insuffisance cardiaque , les dommages de l'artère et les anévrismes . L'hypertension artérielle peut être traitée en modifiant son régime alimentaire et le mode de vie et , si nécessaire , en prenant des médicaments . Les symptômes de haute pression artérielle

Selon la clinique Mayo , la majorité des gens n'ont pas de symptômes visibles pendant les premiers stades de l'hypertension artérielle . Quelques personnes peuvent éprouver des saignements de nez , des étourdissements ou des maux de tête .
Alimentaires Changements

La Clinique Mayo recommande le DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension ) régime pour abaisser la pression artérielle naturellement. Le régime DASH est constitué de grains entiers, les options de produits laitiers faibles en gras , les fruits et légumes . En outre , les individus peuvent essayer un régime restreint en sel pour aider à contrôler la pression artérielle . La Clinique Mayo conseille couper l'apport en sodium de 1 500 mg par jour .

Perte de poids

des personnes qui sont en surpoids peut abaisser la tension artérielle par perdre les kilos superflus . Selon la clinique Mayo , perdant seulement £ 5 . peut abaisser la tension artérielle .
Lifestyle Changes

Ajout d'exercice de sa routine quotidienne peut aider à améliorer la pression artérielle . La Clinique Mayo recommande aux adultes de 30 minutes d'exercice chaque jour . En outre, la limitation de l'alcool et de cesser de fumer sont également bénéfiques pour les personnes ayant une pression artérielle élevée . Enfin , la gestion du stress est également un moyen efficace pour aider dans le contrôle de la pression artérielle .
Médicaments pour abaisser la pression artérielle

Un type de médicament prescrit pour l'hypertension artérielle est thiazidique diurétiques , qui aident le corps à libérer l'excès de liquide et de sodium. Une autre option est de prendre des médicaments qui aident ouvert ou détendre les vaisseaux sanguins , tels que les bêta-bloquants , inhibiteurs de l'enzyme de conversion (IEC) , les antagonistes des canaux calciques , l'angiotensine II récepteurs , et inhibiteurs de la rénine .
médicaments pour grave hypertension artérielle

Lorsque l'hypertension artérielle ne répond pas aux médicaments décrits ci-dessus , un médecin peut choisir de prescrire des alpha-bloquants , les inhibiteurs alpha - bêta , agents centraux agissant et vasodilatateurs . Ces médicaments agissent à ouvrir les vaisseaux et /ou de ralentir la fréquence cardiaque afin de réduire la pression artérielle .