Importance de la prise de la pression artérielle

L'hypertension artérielle , ou hypertension , est un tueur silencieux . Des niveaux élevés de pression artérielle - qui sont liés à un AVC , crise cardiaque, insuffisance cardiaque congestive , les reins et des lésions oculaires - peuvent se faufiler sur vous lorsque vous y attendez le moins . Surveillez votre pression artérielle en obtenant le vérifier une fois par an à votre physique ou d'acheter un système à utiliser à la maison . Histoire

L'histoire de mesurer la pression artérielle a commencé en 1733 par le révérend Stephen Hales . Il a observé la pression artérielle chez les animaux en utilisant une mesure invasive qui ne convenait pas à l'homme ou à utiliser dans un cadre clinique .

En 1855 , Karl Vierordt découvert que le pouls artériel pourrait être arrêtée temporairement , puis libéré en plaçant un manchette gonflable sur la partie supérieure du bras . ( voir référence 1 ) Photos

Typiquement , les premiers médecins écouté poitrine semble en posant sa tête sur la poitrine de leur patient . Un jeune médecin du nom de René Laennec inexpérimenté avait une femme plantureuse notamment que son patient. Il ne voulait pas embarrasser le patient lui-même ou par la pose sa tête sur sa poitrine , alors il construit un tube de papier de long, et a découvert qu'il pouvait entendre tout aussi bien avec elle . Ainsi, l'invention du stéthoscope .
Fonction

de la pression artérielle est la poussée du sang contre les parois des artères . La pression systolique , c'est quand votre cœur pompe le sang . La pression diastolique est quand votre cœur est au repos entre les battements .

Importance

Prendre votre pression artérielle est régulièrement un moyen de mesurer votre santé cardiovasculaire .

Selon le site de lifeclinic.com , les pressions sanguines normales sont généralement autour de 120 sur 80 . La lecture systolique est le chiffre du haut , la lecture diastolique est le nombre inférieur . Un état ​​de pré -hypertenseur est indiqué lorsque la pression est de 120 à 139 sur 80 à 89 . Vous avez une pression artérielle élevée lorsque la lecture est de 140 à 159 sur 90 à 99 .

C'est hypertension de stade 1 . Scène 2 lectures élevées de pression artérielle sont 160 ou plus sur 100 ou plus . ( Voir référence 2 ) Photos

Avoir une lecture à haute pression artérielle ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'hypertension . Lectures élevées peuvent se produire lorsque le système immunitaire est faible en raison d'une infection ou d'une maladie ou ils pourraient être le résultat d' un occupé, journée stressante .

Symptômes

Malheureusement , il n'y a pas de symptômes définitifs de l'hypertension artérielle . Ils peuvent être aussi vague comme ayant des troubles du sommeil , troubles émotionnels ou la bouche sèche . Être rouge dans le visage quand vous êtes en colère ou contrarié n'est pas un vrai signe de l'hypertension artérielle .

Plupart des patients déclarent que leur symptôme le plus commun est des maux de tête . Ce n'est tout simplement pas vrai , les gens souffrant d'hypertension artérielle ne sont pas des maux de tête plus souvent que ceux sans . ( voir référence 3) pour

gens qui connaissent leur tension artérielle élevée devraient consulter un médecin aussi souvent que conseillé par leur fournisseur de soins de santé . Se sentant très bien ne signifie pas que votre pression est à un niveau normal .
Kits chute de tension

Il existe deux types de moniteurs recommandées de la pression artérielle , anéroïde et numérique différents . Les doigts ou du poignet moniteurs ne sont généralement pas très précis

Le moniteur anéroïde a un comparateur; . Vous vérifiez vos lectures en consultant d' un pointeur . Le brassard est gonflé par la main . Ce dispositif de surveillance portatif a une stéthoscope intégré. Il fonctionne généralement autour de 20 $ à 30 $. Ce n'est pas le meilleur choix pour les personnes ayant une déficience auditive comme vous mesurez la lecture en écoutant les bruits du cœur .

Le moniteur de pression artérielle numérique peut avoir soit des poignets manuelles ou automatiques . La lecture clignote sur un écran numérique de la pression artérielle . Ces machines sont faciles à lire , et vous pouvez faire une impression sur papier pour garder une trace de vos lectures pour votre médecin . Le dégonflement de la manchette est automatique . Ceux-ci sont conçus pour une utilisation avec la main gauche seulement . Ils vont dans le prix de 30 $ à 100 $ .
Prévention

Une alimentation saine , une activité physique régulière , la gestion du stress , éviter les aliments gras et riches en cholestérol et en évitant trop de caféine êtes tous de bons moyens pour éviter l'hypertension artérielle .

Si vous avez été diagnostiqué avec l'hypertension , vous devez vérifier votre tension artérielle régulièrement et de prendre les médicaments prescrits par votre médecin fidèlement. De nombreuses épiceries , les pharmacies et les magasins discount ont kiosques de la pression artérielle où vous pouvez prendre gratuitement votre pression artérielle .