Quels sont les signes qui indiquent que les filles vont avoir leurs règles ?
Certains signes courants indiquant qu’une fille pourrait avoir ses règles comprennent :
- Changements physiques :
* Tendresse ou hypertrophie des seins : Les seins peuvent devenir enflés, sensibles ou douloureux au toucher.
* Ballonnements : L'abdomen peut devenir enflé ou ballonné et la fille peut se sentir constipée ou avoir des gaz.
* Changements cutanés : La peau peut devenir grasse et la fille peut avoir des poussées d'acné.
* Maux de tête ou douleurs musculaires : Certaines filles peuvent ressentir des maux de tête, des maux de dos ou d’autres douleurs musculaires avant leurs règles.
- Changements émotionnels :
* Sautes d'humeur : La fille peut ressentir des changements d’humeur soudains, comme se sentir irritable, triste ou anxieuse.
* Fatigue accrue : La fille peut se sentir fatiguée ou fatiguée et avoir des difficultés à se concentrer ou à dormir.
* Envies ou aversions alimentaires : La fille peut éprouver des envies de certains aliments ou une aversion pour les aliments qu’elle apprécie normalement.
Il est important de noter que chaque fille est différente et que toutes les filles ne présenteront pas tous ces signes avant leurs règles. Certaines filles peuvent n’éprouver que quelques-uns de ces signes, tandis que d’autres peuvent en ressentir plusieurs. De plus, le moment où ces signes apparaissent peut varier d’une fille à l’autre. Certaines filles peuvent commencer à ressentir des symptômes quelques jours, voire une semaine avant leurs règles, tandis que d'autres peuvent ne ressentir des symptômes que la veille ou le jour de leurs règles.
Si une fille présente l’un de ces signes et s’inquiète du début ou non de ses règles, elle doit en parler à son médecin ou à un adulte de confiance pour obtenir des conseils et du soutien.
