Comment savoir quand la puberté est terminée ?

La puberté se termine généralement lorsqu'une personne atteint la maturité physique, qui varie d'une personne à l'autre. Voici quelques signes physiques et facteurs associés à la fin de la puberté :

1. Poussée de croissance : La poussée de croissance pubescente ralentit ou s’arrête généralement vers la fin de l’adolescence ou au début de la vingtaine, signalant l’achèvement du développement du squelette et de la taille.

2. Ménarche : Chez les femmes, l’apparition des premières règles, le début des règles, marque le début de la puberté. La puberté est généralement considérée comme terminée lorsque les menstruations deviennent régulières et surviennent selon un cycle mensuel prévisible.

3. Spermarché : Chez les mâles, la spermarche, première éjaculation de sperme contenant des spermatozoïdes, indique la maturité sexuelle. La spermarche se produit généralement à l’adolescence.

4. Caractéristiques sexuelles secondaires : Le développement de caractéristiques sexuelles secondaires, telles que le développement des seins chez les femmes et la croissance des poils du visage et du corps chez les hommes, ralentit ou s'arrête généralement une fois la puberté terminée.

5. Changements hormonaux : La production d’hormones sexuelles (œstrogènes chez les femmes et testostérone chez les hommes) se stabilise une fois la puberté terminée.

6. Maturité reproductive : Les femelles et les mâles deviennent capables de se reproduire une fois la puberté terminée et leur système reproducteur est pleinement fonctionnel.

7. Changements émotionnels et psychologiques : La puberté implique des changements émotionnels et psychologiques importants, mais ceux-ci se stabilisent généralement après la puberté. Les individus peuvent développer une régulation émotionnelle, une conscience de soi et une indépendance plus fortes.

Il est important de noter que ces signes et facteurs peuvent varier d’une personne à l’autre, et que le rythme et le moment de la puberté peuvent différer. S'il y a des inquiétudes ou des questions concernant la puberté, consulter un professionnel de la santé, comme un pédiatre ou un endocrinologue, peut fournir des conseils et des éclaircissements.