Le traitement de la préménopause

La ménopause est un processus naturel de vieillissement pour les femmes - la jauge de l'organisme qui va faire une femme profondément conscient qu'il ya des changements qui ont lieu dans son système. Cette perturbation est provoquée par le déséquilibre de l'oestrogène, la progestérone et la testostérone hormone de niveaux dans son système . La majorité des femmes qui éprouvent des symptômes de la ménopause connaissent des déséquilibres hormonaux causés par trop d'oestrogènes dans leur régime alimentaire consistant en des glucides simples , les graisses et les aliments qui manquent de protéines et moins de nutriments nécessaires . L'anxiété et le stress émotionnel et physique peuvent aussi avoir des effets indésirables sur le système d'une femme . Les symptômes de la préménopause

préménopause peuvent créer jusqu'à 34 symptômes différents qui provoque un déséquilibre hormonal qui a besoin de réglage fin pour rendre le système proportionnel à nouveau . Les symptômes de la préménopause peuvent inclure des bouffées de chaleur , prise de poids , perte de cheveux , les yeux secs , maux de tête, des règles irrégulières , la perturbation du sommeil , de l'anxiété et des faibles niveaux d'énergie . En outre, les femmes peuvent éprouver une perte de mémoire à court terme , la pensée claire et des sautes d'humeur . Cependant, les symptômes de la ménopause peuvent se manifester avec des effets secondaires différents pour chaque femme .

Traitements pour préménopause

Le traitement hormonal substitutif (THS ) est un traitement commun pour la préménopause . Votre médecin peut vous prescrire des hormones de synthèse . Toutefois , il convient de noter que le National Heart , Lung and Blood Institute constaté qu'il y avait des augmentations plus élevées pour des courses , l'embolie pulmonaire et les maladies cardiaques chez les femmes prenant un THS de . Les remèdes naturels deviennent beaucoup plus attrayante et une option intéressante viable . Autres options efficaces comprennent le réglage du mode de vie d'une femme d'inclure rituels exercice quotidien . Le yoga peut être particulièrement utile comme aide à détendre l'esprit et le corps. L'utilisation de remèdes naturels peut être efficace aussi bien . Pommes de terre , le riz, le blé , les cerises , la luzerne, l'igname et le soja sont tous de bons aliments qui contiennent estrogen.The processus médicale chinoise de l'acupuncture est une autre avenue pour essayer d'aider à soulager les symptômes . Aiguilles stériles délicates sont insérés dans des zones particulières du corps et peuvent être particulièrement utiles pour réduire les symptômes , si c'est fait correctement . Il est essentiel de trouver un acupuncteur crédible pour répondre à vos besoins particuliers .

Remèdes naturels pour la préménopause

Les plantes médicinales ont été considérés comme utiles pour traiter les symptômes préménopause comme bien et sont moins frais que l'acupuncture ou la médecine synthétique. Deux herbes qui ont le mieux réussi en aidant à équilibrer les niveaux d'hormones sont des herbes non œstrogéniques et phytoestrogènes . Faible taux d'œstrogènes sont la cause de la plupart des symptômes de la ménopause . Herbes phytoestrogènes sont recommandés, car ils contiennent des hormones appelées phytoestrogènes , qui aident à élever le niveau de l'hormone oestrogène . Herbes non œstrogéniques tels que macefem n'ont pas les hormones , mais ils peuvent aider à encourager la fabrication de l'hormone naturelle dans le corps d' une femme .

Herbes phytoestrogènes tels que le dong quai et actée à grappes noires peuvent corriger les niveaux d'hormones inférieurs et peuvent même remplacer les hormones oestrogène que sont manquants . Cependant, ils ne sont pas aussi efficace pour les problèmes de déséquilibre hormonal .