Comment se débarrasser de l'être Dizzy

Etre étourdi est une condition qui est très commun et la plupart des gens ont un connu de nombreuses fois dans leur vie . Parfois appelé le vertige , le vertige peut être une condition ennuyeux causant une perte d'équilibre et un sens de rotation . La plupart des victimes cherchent des moyens pour se débarrasser de la sensation avec les symptômes embêtants supplémentaires associées à des vertiges , y compris des maux de tête et des nausées . Il existe des moyens d'atténuer ces symptômes à la maison jusqu'à ce que le vertige disparaît . Choses que vous devez
eau
lit ou un canapé
Voir Instructions
Le 1

Buvez un grand verre d'eau au début de vertiges. Assurez-vous de boire une quantité suffisante d'eau par jour pour éviter la déshydratation . La déshydratation entraîne souvent des vertiges .
2

Allongez-vous dans un endroit confortable et tenter d'attendre le vertige . Parfois, une courte sieste peut soulager les symptômes .
3

Diminuer ou cesser l'utilisation de stimulants tels que la caféine et la nicotine . Ces substances sont connues pour causer une perte d'équilibre .
4

Évitez tout mouvement rapidement . Essayez de rester dans un endroit jusqu'à ce que le vertige a disparu. Les mouvements rapides peuvent rendre les symptômes se sentent bien pire .
5

Retirez-vous de situations stressantes . Situations provoquant le stress peuvent souvent causer des étourdissements . Éviter ou vous retirer de ces événements peut réduire le risque de vertiges.