Quelles sont les causes d'une personne à être très fatigué

? Être somnolent à la fin d'une journée bien remplie, n'est pas hors de l'ordinaire . Cependant , étant très fatigué ne devrait pas être un événement régulier . Diverses conditions contribuent à la fatigue extrême . La compréhension de ces conditions peut vous aider à obtenir un traitement approprié . Toute personne souffrant par se sentir trop fatigué devrait prendre des mesures pour se relancer et augmenter leur énergie . Identification

fatigue est un symptôme qui peut être liée à une foule de circonstances ou conditions . Cela inclut les mauvaises habitudes de sommeil , la surcharge de travail ou d'une maladie physique. Consulter un professionnel de la santé , comme l'anémie et d'autres affections médicales sont diagnostiqués par des tests de laboratoire médical qui nécessitent une ordonnance d'un médecin.
Anémie

anémie est un état de santé qui pousse les gens à se sentir très fatigué . Selon le site du Conseil national d'action anémie , l'anémie se développe en raison d'une offre insuffisante de cellules saines de sang rouge dans le corps . Les globules rouges transportent l'hémoglobine, un composé de fer complète , dans l'ensemble des cellules de l'organisme . Cela signifie que le corps d' un individu anémique ne reçoit pas suffisamment d'oxygène. La personne sera généralement éprouver un sentiment général de fatigue . Professionnels des soins de santé de diagnostiquer l'anémie à l'aide des tests sanguins et évaluation physique . Une alimentation déséquilibrée peut contribuer à un sentiment de fatigue et de manque d'énergie . Les régimes alimentaires faibles en fer des aliments riches peuvent conduire à se sentir morose . Le fer est un élément nutritif essentiel selon le Bureau de site suppléments alimentaires . Fer facilite le transport d'oxygène dans le sang. Aliments riches en fer comprennent dinde, poulet, palourdes , crevettes , boeuf, porc et les crustacés.

Manque de sommeil

Selon une étude citée par le National Sleep Foundation , les adultes doivent généralement entre sept et huit heures de sommeil par nuit . Selon l'Observatoire de la santé de Harvard , le manque de sommeil interfère avec les processus du corps et contribue à la prise de poids , troubles de la mémoire , les accidents et laisse beaucoup " trop fatigué " pour activités préférées .
Hypothyroïdie

Selon MedlinePlus , l'hypothyroïdie est une condition où la glande thyroïde produit des niveaux insuffisants de l'hormone thyroïdienne . La thyroïde régule le métabolisme par les hormones . Les causes de l'hypothyroïdie sont liés à l'inflammation de la thyroïde , des problèmes du système immunitaire , de malformations congénitales , de la thyroïde excision par la chirurgie et des traitements de radiothérapie . L'effet secondaire de certains médicaments comme l'amiodarone , les médicaments de la thyroïde hyperactive , de lithium et de rayonnement médicaments peut provoquer une hypothyroïdie . Les symptômes de la condition comprend la sensibilité au froid , la dépression , la fatigue , la faiblesse et la prise de poids . Le traitement de l'hypothyroïdie augmente les niveaux d'hormones et utilise des médicaments comme la lévothyroxine .
Syndrome de fatigue chronique

chroniques souffrant du syndrome de fatigue expérience extrême fatigue et la fatigue qui ne s'améliore pas en se reposant . Il est une maladie complexe qui nécessite une gestion par un professionnel des soins de santé . Les signes de la maladie comprennent la durée de six mois ou plus , malgré le repos au lit , mal de gorge persistant et des problèmes de concentration qui interfèrent avec le travail, l'école et la vie de la maison . Selon les Centers for Disease Control and Prevention, il n'y a pas de causes spécifiques ou des tests de laboratoire , ni les médicaments spécifiques pour le traitement . Le traitement doit être adapté à la personne . Les options incluent l'aide de conseil, la thérapie d'exercice , les médicaments antidépresseurs , le traitement de la peinture et des groupes de soutien . Ces options de traitement comprennent la diversité des aspects de la condition d'aider l'individu à retrouver énergie et de travail pour lutter contre les niveaux de fatigue .
Dépression

Pour les personnes dépression lutte , il s'agit plus que de se sentir triste . Selon l'Institut national de la santé mentale , la dépression perturbe la vie normale et nécessite un traitement pour la condition de s'améliorer. En plus de sentiments de culpabilité , de l'agitation et le désespoir , la dépression induit des problèmes physiques comme la fatigue , l'insomnie et la douleur. Un certain nombre d'options de traitement existent , y compris les médicaments antidépresseurs et la psychothérapie .