Quelles sont les causes de stress chez les adultes

? Stress est une condition ou circonstance qui provoque des changements physiques et psychologiques d'une personne. Le corps , en réponse à des situations stressantes , libère des hormones comme la cortisone et d'adrénaline comme un mécanisme de défense . Ces hormones de rendre le corps plus alerte et prêt . Quand une personne éprouve des facteurs de stress chroniques , les hormones s'accumulent et ne se dispersent pas dans le sang plus rapidement . Cela peut entraîner des symptômes tels que maux de tête, hypertension artérielle , troubles de l'alimentation et de l'insomnie . Irritants mineurs

Beaucoup de gens pensent de grands événements comme les facteurs de stress , mais les gens sont exposés à des facteurs de stress au jour le jour en petites portions . La queue à la banque ou assis dans la circulation sont des facteurs de stress qui évoquent mineurs ou majeurs réponses physiologiques . Tracas quotidiens , comme un voisin de tondre leur pelouse à 6 heures du matin un samedi ou se précipiter pour mettre les poubelles avant l'arrivée du camion , provoquent le corps à libérer l'adrénaline et préparer à d'autres irritants .
travailler

Selon une enquête de 2004 de l'American Psychological Association , 62 pour cent des participants ont dit travail joue un rôle important dans le stress quotidien . Tout le monde se sent un certain type de stress au travail. Ceci est souvent stimulée par la politique de bureau , charge de travail, les inquiétudes sur le salaire et les délais de temps sensible . Compensation Annuaire du travailleur a indiqué que , en 1995, près de 50 pour cent des demandes d'indemnisation des travailleurs étaient dus au stress au travail. Comme les marchés de l'économie et de l'emploi fluctuent , alors ne les niveaux de stress associés à la sécurité d'emploi .

Famille

familles à faire face aux facteurs de stress quotidien , des soucis financiers amener les enfants à la pratique du football à l'heure. Selon une étude réalisée en 2001 par le National Center for Health Statistics , un cinquième des premiers mariages se terminent dans les cinq ans . C'est parce que les nouveaux mariés font face à un certain nombre de facteurs de stress --- vivre avec quelqu'un , s'habituent à un autre de ses habitudes et de concilier travail et famille . Un autre facteur de stress majeur de la famille est une maladie . Prendre soin d'un parent malade ou membre de la famille , ou faire face à tout type de problème de santé , causes du stress individuel ainsi que pression sur l'ensemble de la famille .
Trauma

traumatismes tels que les accidents graves, la mort d'un être cher et d'abus sont autant de facteurs qui contribuent au stress chez les adultes . Traumatisme survenu dans l'enfance est souvent encore un facteur de stress chez les adultes et peut affecter tous les aspects de la vie d' une personne . Le stress chronique de traumatismes , si elle n'est pas traitée , peut conduire à des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques , les allergies, le syndrome du côlon irritable et la maladie mentale .