ménopause et Marcher instable et Debout

La plupart des femmes sont dans leur milieu des années 40 à 50 de quand ils passent par la ménopause . De nombreux changements sont en cours quand une femme quitte ses années de reproduction et entre dans la ménopause et ceux-ci peuvent affecter sa santé de diverses manières , y compris son équilibre . Exercice aide

Si vous n'exercez pas régulièrement , vous pouvez commencer à perdre votre sens de l'équilibre que vous vieillissez . L'exercice aide maintient le sens de l'équilibre ainsi que renforce vos os afin que vous ne serez pas aussi susceptibles de se briser un os en cas de chute en raison de l'instabilité . Tinajuanfitness.info explique que l'exercice permet à nos réflexes de mouvement brusque ainsi que nous aider à maintenir des muscles forts .
Ostéoporose change votre posture

femmes et les hommes vieillissent, nos os commencer à perdre de sa force avec nos muscles . Os minces et lorsque cela se produit , il est appelé le processus d'ostéopénie , note Healthinaging.org . Si vous vous rendez compte que vous êtes devenu plus court et que vous commencez à baisser plus vous avez probablement l'ostéoporose , qui est une maladie des os poreux . Si votre posture et le centre de gravité sont modifiés en raison de cette condition, il va affecter votre mobilité et votre stabilité tout en marchant .

Conditions sous-jacentes

certaines personnes éprouvent une sensation de rotation transitoire à certains moments, ce qui est le vertige . Autre peut se sentir instable et étourdi , qui chamboule leur équilibre quand ils sont essaient de se mettre en position debout ou quand ils marchent . Vertiges peut être un signe d'un certain nombre de conditions médicales sous-jacentes , selon la ménopause - symptoms.femhealth.net , et doit être porté à l'attention de votre médecin .
Troubles de l'équilibre

troubles

de solde peut arriver à n'importe qui à n'importe quel âge . Cependant, avec tous les changements qui sont en cours dans le corps d'une femme comme elle entre dans la ménopause , elle peut être plus susceptibles de souffrir d'une affection sous-jacente qui est à l'origine qu'elle soit solide sur ses pieds . Selon l' Institut national de la surdité et autres troubles de communication , un trouble de l'équilibre peut provenir d'un problème causé par un organe appelé le labyrinthe qui se trouve dans l'oreille interne . Le labyrinthe est partie intégrante de notre équilibre ou système vestibulaire . Le système de labyrinthe interagit avec nos yeux et nos os et des articulations afin de préserver la position de notre corps . Si il ya quelque chose de mal avec le système nerveux ou le cerveau , nous pouvons développer des troubles de l'équilibre.
Autres considérations

En outre, si vous souffrez d'arthrite ou d' une déséquilibre des muscles oculaires , ce qui peut vous amener à devenir instable . Si il ya des signaux contradictoires dans votre cerveau , ce qui peut causer le mal des transports . Troubles de la circulation sanguine qui affectent votre cerveau ou de l'oreille interne peut causer l'instabilité comme on peut le vieillissement , parce que notre système d'équilibre n'est pas aussi bonne que par le passé .