Aide à la grippe

La grippe dure généralement de quatre à sept jours et peut parfois conduire à des infections bactériennes secondaires telles que la bronchite , amygdalite et la pneumonie . Les symptômes incluent une congestion nasale , toux excessive , maux de tête , de la fatigue , des douleurs généralisées du corps , de la fièvre et des frissons . Les personnes atteintes de la grippe peuvent se retrouver au lit pendant des jours à la fois. En fournissant votre corps avec la bonne nutrition et de prendre quelques remèdes auto- soins , vous serez sur le chemin de la reprise . Homéopathie

homéopathie est de plus en plus une source de traitement populaire pour les symptômes associés au virus de la grippe . Selon l'article paru dans Cure -Guide.com par Randall Neustaedter , trouver le médicament homéopathique droit pour la grippe est généralement simple parce que les symptômes ont tendance à être dramatique et facilement caractérisé . Les remèdes homéopathiques sont soit sous forme de granulés ou de gouttes liquides , qui sont tous deux distribuée sous la langue plusieurs fois par jour . Prenez phosphoricum Ferrum immédiatement après vous remarquez des symptômes . Cela peut aider à réduire la durée de la maladie de près de moitié . Pour les virus de la grippe qui a frappé pendant les mois chauds , essayez Gelsemium , qui a connu le succès dans le traitement de virus qui se développent pendant les saisons chaudes . Si vous commencez à remarquer les sentiments de rigidité et douleurs musculaires avant les éternuements , la toux et les maux de gorge , opter pour rhus toxicodendron . Pour choisir le remède homéopathique approprié qui correspond à vos symptômes de la grippe spécifiques , visitez holisticonline.com .
Aliments crus

Vous pouvez aggraver la guérison des symptômes de la grippe par consommer crus , non cuits , les aliments non transformés . Selon Assatashakur.org , une alimentation crue offre non seulement une protection contre les rhumes et la grippe , mais va inonder votre corps avec un assortiment d'antioxydants au cours d'une épidémie de grippe , ce qui aidera votre corps à combattre le virus envahisseur. Au cours d'une épidémie de grippe , les aliments crus sont préférables aux aliments cuits car la cuisson élimine la plupart des vitamines importantes , des protéines et des graisses qui sont essentiels pour fournir au corps les nutriments . Tous les fruits et légumes crus sont bénéfiques dans le traitement de la grippe . Optez pour des aliments riches en vitamine C et en fer pour stimuler le système immunitaire et donner à votre corps la force dont il a besoin pour récupérer plus vite . Exemples: pommes , les oranges et les épinards .

Symptôme relief

C'est un fait bien connu qu'il n'y a pas de remède pour le rhume Comon . Quand un virus du rhume ou de la grippe frappe , le laisser suivre son cours . Heureusement , il existe des remèdes qui peuvent aider à accélérer le processus long et vous faire sentir mieux pendant l'intérim . Reposez-vous autant que possible . C'est quand vous êtes endormi que votre corps effectue une vaste réparation cellulaire . Le plus de repos que vous obtenez, plus votre corps sera en mesure de guérir . Pour les maux de gorge , se gargariser avec de l'eau salée chaude . Il sera apaiser l'irritation et le sel aidera à réduire l'enflure . Boire grande quantité de liquides clairs . Selon birdflunews.com , ce qui est essentiel pour rester hydraté et rincer les toxines de l'organisme . Thés et soupes sans caféine sont bénéfiques car elles réchauffent le corps et la relaxation tout en hydratant .