Remède à la maison pour l'écoulement nasal et Éternuements
éternuement provoque le nez qui coule et cela peut être le résultat d'allergènes , une maladie comme un rhume ou la grippe , ou la façon d'éliminer les irritants comme la poussière ou le pollen de votre corps . Parfois, il peut devenir une nuisance si vous êtes en public ou si vous avez un éternuement . Il peut également faire vos voies nasales enflées , irrité ( de l'utilisation de tissus ) ou mal , peut-être même causer des saignements de nez . Utilisez ortie pour apaiser
Beaucoup de gens ne réalisent pas les avantages de l'ortie herbe . Il est prouvé pour soulager l'inflammation du passage nasal , congestion et les sentiments des démangeaisons dans le nez . Ce sont toutes ces choses qui mènent à des éternuements , qui à son tour conduit à qui pleurnichent . Il existe de nombreuses façons de prendre ortie et il fonctionne normalement presque immédiatement . Vous pouvez créer un thé d'ortie par ortie dans l'eau bouillante , puis de le retirer . Il est plus facile de prendre des suppléments d'ortie , mais (qui se trouve dans les magasins d'aliments naturels ) . Une fois que votre nez commence à démanger ou vous commencez à éternuer , prendre l'ortie à l'apaiser .
Modifier votre régime alimentaire
Il ya des éléments naturels que vous pouvez intégrer dans votre alimentation qui aideront à réduire les éternuements ou le nez qui coule . Ces éléments contribuent à réduire la quantité d'histamine que le corps libère , ce qui est ce qui provoque l' écoulement nasal et les éternuements . Une de ces choses est le jus d'orange ou un autre jus d'agrumes comme le jus de pamplemousse , car il contient beaucoup de vitamine C ( vitamine C aide à réduire l'histamine ) . En outre, la consommation de grandes quantités de légumes peut aider à réduire la quantité d'histamine votre corps libère parce qu'ils sont riches en bioflavonoïdes . Essayez de manger des choses comme la vapeur le brocoli, les épinards, les poivrons ou des carottes .
Site Utilisez de solution saline dans le nez
de solution saline a été utilisée pendant des décennies pour aider à soulager symptômes nez qui coule qui ont à voir avec une maladie ou d'allergies . Il peut être inconfortable au début , mais va vraiment vous aider, car il peut éliminer les allergènes , sécher les sécrétions et assez bien rincer vos narines . Vous pouvez en créer un à la maison en dissolvant 1/2 cuillère à café de sel dans un verre de 8 onces d'eau tiède filtré . Utilisez un compte-gouttes oculaires ou nasales et le tremper dans la solution après tout le sel soit dissout . Sucer dans le compte-gouttes , inclinez votre tête en arrière et insérer l'extrémité du compte-gouttes légèrement dans l'une de vos narines . Comme votre communiqué sur le compte-gouttes , respirer un peu par le nez . Pour ce faire, dans chaque narine au moins deux fois , puis souffler la décharge aqueuse après il ne fonctionne pas dans votre estomac .
