Comment faire face à une attaque Vertigo

Vertigo n'est pas juste sentiment de vertige, mais un sentiment de mouvement lorsque vous êtes encore . Une attaque de vertige peut aussi provoquer des nausées et des vomissements . Les causes de vertiges peuvent être des problèmes internes de l'oreille , les traumatismes crâniens , les migraines , les infections virales et les interactions médicamenteuses . Le vertige peut être temporaire ou à long de conditions plus graves . Apprenez comment faire face à une attaque de vertige à rester en sécurité et à soulager les symptômes . Instructions
symptômes
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Je crois que tout à coup hors de l'équilibre . C'est un symptôme commun avec une attaque de vertige . Vous pouvez vous sentir comme si le sol est en hausse à vous et à votre solde sera hors de synchronisation . Vous pouvez perdre l'équilibre et tomber .
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Sentez-vous comme si votre corps est en train de tourner ou tourbillon , même si vous êtes encore . Cela aussi est un symptôme courant d'une attaque de vertige . Cela entraînera votre solde soit et engendrer des difficultés à marcher en toute sécurité .
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Sentez-vous comme vous inclinez ou avez tomber sensations . Ce sont également des symptômes courants d'une attaque de vertige . Ces sensations vont causer des difficultés à marcher ou debout et peuvent provoquer une chute
Traiter avec une attaque
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Déplacez-vous lentement si une attaque réussit soudainement .; obtenir sur le canapé ou lit en toute sécurité pendant que votre équilibre est rompu .
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s'allonger lentement, garder la tête surélevée par vous-même étaiement . Couché à plat tend à rendre les sensations de filature pire .
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Gardez toujours votre tête afin de réduire les sentiments de mouvement et de faire face à une attaque de vertige .
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ont une poubelle peuvent et tissus à portée de main , au cas où vous avez des nausées et des vomissements .
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demeurent encore au lit ou allongé sur le canapé jusqu'à l'attaque de vertige passe et vous vous sentez votre solde est de retour dans la synchro.

sécurité à la maison
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Supprimer les obstacles sur les trottoirs et les chemins; assurez-vous qu'il n'y a pas de fils électriques à trébucher , supprimer les seuils surélevés, ramasser les tapis de jet et virer de bord vers le bas tapis lâche
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place des mains courantes dans les couloirs et les escaliers .; si vous vous sentez que vous perdez votre équilibre , il sera une mesure de sécurité pour s'accrocher à . Installez des barres d'appui à l'intérieur de votre douche et à côté des toilettes . Placer des tapis antidérapants dans la douche .
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Gardez une lampe de poche et des piles neuves à votre chevet . Gardez également un téléphone sans fil sur votre table de chevet en cas d'urgence
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Installez des lumières et des commutateurs télécommandés .; cela vous évitera d'avoir à atteindre pour eux quand vous avez une crise de vertige .