Comment traiter la bronchite

La bronchite est une inflammation des bronches - les tubes qui relient votre trachée aux poumons . La bronchite aiguë est généralement causée par une infection - généralement bactérienne ou virale - tandis que la bronchite chronique est causée par une irritation continue dans les poumons , tels que le tabagisme ou l'exposition à des produits chimiques toxiques . Choses que vous devez
Echarpes
humidificateurs
Compléments alimentaires
Echinacea
Bouillottes
vitamine C
pollen /poussière Masques Photos des bouteilles d'eau Hot News
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Prendre des mesures pour réduire votre exposition aux toxines . Évitez de fumer et la respiration dans la fumée secondaire , rester à l'intérieur autant que possible pendant les périodes de forte pollution atmosphérique , et de porter le masque et une protection appropriées si vous travaillez avec des produits chimiques ou d'autres irritants .
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Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à ajouter de l'humidité à l' air . Cela vous aidera à desserrer les sécrétions et vous aider à mieux respirer .
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Placez une bouteille d'eau chaude ou une serviette chaude et humide sur votre poitrine et le dos . Cela permettra de réduire l'inflammation et est particulièrement utile pendant la nuit , quand vous voulez dormir.
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couvrir le nez et la bouche avec un foulard si vous devez sortir à l'air froid . Le froid peut aggraver la bronchite .
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Évitez d'utiliser un antitussif , sauf la nuit . Vous devez tousser afin de faire apparaître les sécrétions .
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Prenez vos médicaments tel que prescrit. Si vous prenez des antibiotiques pour une infection bactérienne , prendre la dose complète, même si vous commencez à vous sentir mieux avant qu'elle soit terminée.
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Utilisez des aérosols et des inhalateurs comme indiqué. Ne pas utiliser une dose supérieure dirigée et ne pas utiliser plus souvent que dirigé . Cela peut provoquer des effets secondaires .
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Parlez-en à un médecin naturopathe ou un médecin généraliste sur les suppléments alimentaires tels que l'hydraste , l'échinacée , l'argent colloïdal , le zinc , le coenzyme Q10 , vitamines A et C.
Photos 9

Améliorez votre alimentation . Buvez beaucoup de liquides , tels que l'eau , le thé et les soupes à base de plantes .
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éliminer ou de réduire votre consommation d'aliments de mucus formant comme les produits laitiers , la farine blanche , fruits sucrés , le sucre et certains aliments transformés , et éviter les substances qui provoquent des réactions allergiques .