Comment guérir le psoriasis à la maison

Le psoriasis est un trouble du système immunitaire qui affecte la peau et lui donne un aspect écailleux . Ces correctifs peuvent causer des démangeaisons , des brûlures ou tout simplement mal. Dans certains malades , ils peuvent apparaître comme plus épaisse et croustillante , ou même doux et peuvent suinter . Quelle que soit la manifestation , vous pouvez obtenir un certain soulagement en faisant quelques petites choses simples à la maison . Choses que vous devez
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le traitement du psoriasis à la maison
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Maintenir un régime alimentaire sain . Une mauvaise alimentation peut aggraver le psoriasis . Concevez vos repas autour de la pyramide alimentaire . Obtenez au moins cinq portions de légumes et fruits . Mangez beaucoup de légumes verts à feuilles . Réduire les poussées en buvant au moins huit verres d'eau par jour .
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Évitez les aliments qui aident déclenchement des poussées. Le sucre est particulièrement dommageable . Éliminer les sucres de boissons gazeuses et d'alcool - surtout le vin rouge . Éviter ou réduire la viande rouge , MSG et les aliments épicés . Les aliments gras et les aliments vides peuvent également aggraver votre état . Et même si elles sont par ailleurs des aliments sains , fruits , tomates et autres aliments acides vont provoquer des flambées .
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Prenez soin de votre santé générale que la maladie peut aussi provoquer des éruptions cutanées . Rappelez-vous que le psoriasis est un trouble du système immunitaire, de sorte tout ce que vous pouvez faire pour stimuler votre système immunitaire peut aider . Envisager de prendre de la vitamine E ( qui stimule le système immunitaire ) et d'autres antioxydants comme la vitamine C. Le zinc est également utile .
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tremper dans un bain d'eau chaude salée , avec du sel de mer si possible . Vous pouvez obtenir des sels de mer de vendeurs en ligne et dans la plupart des magasins d'aliments santé. Essayez d'obtenir le type inodore . Cependant, vous pouvez aussi aller dans un magasin pour animaux de compagnie ( ou n'importe quel endroit qui vend des poissons d'eau de mer ) et acheter le mélange qui est utilisé dans les aquariums pour créer les conditions de l'eau de l'océan . Tremper dans le bain pendant au moins 30 minutes à une eau de time.Salt sera piquer mais vous trouverez peut-être assez apaisant .