Quelle est la durée moyenne du cycle menstruel humain ?

En moyenne, le cycle menstruel humain dure environ 28 jours. Cependant, il est important de noter que cela peut varier considérablement d’une femme à l’autre, certaines femmes ayant des cycles plus courts ou plus longs que 28 jours.

Un cycle menstruel typique se compose de quatre phases :

1. La phase folliculaire commence le premier jour des règles et se termine au moment de l’ovulation. Au cours de cette phase, les ovaires produisent des œstrogènes, qui contribuent à épaissir la muqueuse de l'utérus en vue de l'implantation d'un ovule fécondé.

2. L'ovulation se produit lorsqu'un ovule mature est libéré par l'un des ovaires. Cela se produit généralement 14 jours avant le début des règles suivantes.

3. La phase lutéale commence après l'ovulation et se termine au début des règles. Durant cette phase, le corps jaune (une petite glande qui se forme sur l'ovaire après l'ovulation) produit de la progestérone, qui aide à maintenir la muqueuse de l'utérus. Si l’ovule n’est pas fécondé, le corps jaune se désintégrera et les niveaux de progestérone et d’œstrogène chuteront, entraînant la desquamation de la muqueuse utérine et l’apparition des règles.

4. La menstruation correspond à la desquamation de la muqueuse utérine par le vagin. Cela dure généralement 3 à 7 jours.