Quand ovulez-vous si vous avez un cycle de 18 jours ?

Pour calculer le moment où vous ovulez avec un cycle de 18 jours, vous devez d’abord déterminer la durée de votre phase lutéale. C'est la période entre l'ovulation et le début de vos règles. La phase lutéale dure généralement entre 10 et 16 jours, mais elle peut varier d'une femme à l'autre. Si votre phase lutéale dure 14 jours, vous ovulerez au quatrième jour de votre cycle (cycle de 18 jours - phase lutéale de 14 jours).

Si votre phase lutéale dure plus de 14 jours, vous ovulerez plus tard dans votre cycle et vice versa. Par exemple, si votre phase lutéale dure 16 jours, vous ovulerez au deuxième jour de votre cycle (cycle de 18 jours – phase lutéale de 16 jours).

Il est important de noter qu’il ne s’agit que de lignes directrices générales et que l’ovulation peut varier d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre. La meilleure façon de suivre votre ovulation est d'utiliser une combinaison de méthodes, telles que la cartographie de la température basale du corps, la surveillance de la glaire cervicale et les kits de prédiction de l'ovulation.