Si vos dernières règles remontent au 27 novembre, quand étiez-vous fertile ?

Pour calculer votre fenêtre fertile, vous devez connaître la durée de votre cycle menstruel. Un cycle menstruel est compté du premier jour d’une période au premier jour de la période suivante. Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais il peut varier de 21 à 35 jours.

Si votre cycle menstruel dure 28 jours, vous ovulerez (libérerez un ovule de votre ovaire) au 14e jour de votre cycle. Cela signifie que vous seriez fertile du 10e au 16e jour de votre cycle (les 5 jours précédant l'ovulation et le jour de l'ovulation lui-même).

Si votre cycle menstruel est plus long ou plus court que 28 jours, vous pouvez calculer votre fenêtre fertile en soustrayant 18 jours de la durée de votre cycle. Par exemple, si votre cycle menstruel est de 35 jours, vous soustrayez 18 jours pour en obtenir 17. Cela signifie que vous seriez fertile du 10e au 27e jour de votre cycle.

Il est important de noter qu’il ne s’agit que de directives générales et que votre fenêtre fertile peut varier d’un mois à l’autre. Si vous essayez de concevoir, il est important de suivre votre cycle menstruel et d'identifier votre fenêtre fertile afin de pouvoir planifier vos rapports sexuels en conséquence.