Une alimentation saine pour la colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est une partie de la famille des maladies inflammatoires de l'intestin des maladies . Bien qu'il soit similaire à la maladie de Crohn , il est classé comme un état ​​séparé. La colite ulcéreuse peut être aidé par la suite d'un mode de vie sain , y compris une alimentation plus nutritive . Un régime alimentaire spécial , appelé le régime spécifique d'hydrates de carbone , peut faire des merveilles dans ceux avec l'UC . Cependant , il existe d'autres méthodes qui peuvent aider vos symptômes par l'alimentation et la nutrition ainsi . Manger sain et l'élimination de la malbouffe , les aliments transformés et les irritants de l'intestin peut conduire à moins de symptômes et une réduction de la durée des symptômes . Le Glucides régime spécifique

Ce régime pour patients atteints de CU spécialisé sur le maintien de saccharose , lactose et les grains de l'alimentation. En supprimant les choses qui peuvent se développer levures et les bactéries , il peut aider l'intestin et le patient ont moins d'irritation . Beaucoup de choses ne sont pas autorisés sur le régime alimentaire , mais vous êtes libre de manger des fruits et légumes , les viandes fraîches ou congelées, poissons , œufs , volaille, fromage , yaourts et naturel sec du fromage cottage caillé frais . Les aliments qui sont fabriqués avec des aliments transformés ou conservés sont élevés sur la liste des éléments approuvés . Naturelles , maison , en plus d'aliments «purs» sont encouragés . Ceux qui ont des jardins qui ont facilement accès à des aliments frais ou congelés et frais auront moins événements symptomatiques à traiter.
Lait Retrait de la Diète

Selon " 100 Q &R sur la maladie et la colite ulcéreuse de Crohn " par Andrew S. Warner , MD, et Amy E. Barto MD de l'intolérance au lactose est un problème commun à ceux qui ont UC . Cela peut conduire à un grand nombre de symptômes inflammatoires de l'intestin , ils subissent , y compris la diarrhée , les crampes et les ballonnements . Garder le lait et les produits laitiers de l'alimentation peut conduire à moins de symptômes . L'intolérance au lactose peut être testé avec un test d'haleine au bureau de votre médecin si vous pensez que ce peut être la cause de certains de vos symptômes .

Aliments qui peuvent causer la diarrhée

Beaucoup de personnes souffrant de CU souffrir de diarrhée chronique . Évitez les aliments clés qui ont tendance à provoquer des diarrhées comme la caféine ( chocolat , café, thé ) , boissons glacées , les produits laitiers et les légumes crus . La caféine peut tirer de votre système pour rendre l'intestin fonctionne plus . Boissons froides de glace sont susceptibles de donner des crampes intestinales , tandis que les produits laitiers et les légumes crus peuvent faire empirer la diarrhée . Garder vos boissons fraîches mais pas glacée , en supprimant les produits laitiers et les légumes crus et éviter la caféine peut conduire à moins d'expériences de diarrhée