Comment Diète pour la colite

Une alimentation pour la colite est indispensable si vous avez reçu un diagnostic de colite chronique ou tout autre type de colite d'ailleurs . Ce que vous mangez est essentiel au maintien de la maladie en rémission . Mieux encore , si vous faites votre diligence raisonnable et de faire tout ce que vous êtes censé symptômes de colite disparaît . Instructions
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La chose la confusion sur un régime alimentaire pour la colite est qu'il peut changer de temps à autre selon les poussées . Toutefois , si vous gardez un journal de tout ce que vous mangez , afin que vous puissiez suivre vos déclencheurs , vous pouvez éviter complètement les attaques de colite . C'est la voie à suivre , parce que les attaques peuvent être suffisamment graves pour mettre votre vie en danger.

Colite est une maladie inflammatoire de l'intestin qui peut être difficile à vivre si vous ne respectez pas la bonne alimentation et mode de vie . Une attaque de la colite consiste en la douleur abdominale, les crampes , de la diarrhée , du sang et du pus dans les selles , la fièvre et la déshydratation. Colite ignoré peut conduire à des problèmes de santé plus graves comme le cancer du côlon.
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Comme vous pouvez le voir, cette maladie ne doit pas être joué avec ou ignoré . C'est , à moins que vous ne placez pas beaucoup de valeur sur votre vie . Pour l'instant , nous allons nommer quelques déclencheurs communs de colite poussées . Certaines des pires sont pop-corn , les aliments épicés , les aliments frits , les noix , le sucre , les produits laitiers , le blé et les fruits acides .

Un régime alimentaire pour la colite lorsque vous êtes en rémission serait composé de fruits comme les pommes, les poires, les bananes et la papaye ( aucun peaux ) . Certains produits laitiers comme le yogourt , les fromages doux et le babeurre . Riz et légumes cuits à la vapeur sont bons , cependant, éviter les crudités . Mangez des viandes maigres et les poissons (pas de peaux ) et aucun des aliments riches en gras , ainsi que pas de stimulants comme l'alcool ou de la caféine .
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Il n'ya pas de régime standard pour la colite , il est vraiment différent dans chaque personne c'est pourquoi un journal alimentaire est vitale. En outre, vous avez besoin de changer la façon dont vous mangez et mangez plusieurs petits repas par jour au lieu de trois gros ainsi que des collations saines entre les deux. La patience est nécessaire car il sera essais et erreurs au début.

Cependant , avec le régime il ya d'autres choses que vous pouvez faire pour aider à soulager les symptômes de la colite comme la réduction du stress et de l'exercice . C'est parce que le corps a besoin pour rester en bonne santé que possible, car les personnes souffrant de colite ont généralement des systèmes immunitaires anormales et leur santé peuvent s'aggraver rapidement .
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Un régime alimentaire pour la colite peut être compliqué et nécessite une surveillance étroite de être en bonne santé et libre de tout symptôme . Lorsque vous combinez un mode de vie sain de l'alimentation , l'exercice , un bon repos et de détente , alors vous ferez des progrès .

Beaucoup de gens ont besoin de médicaments pour contrôler les symptômes de la colite au moins pendant un certain temps . Cependant, il est beaucoup plus sain de le contrôler avec une bonne alimentation saine et mode de vie , comme mentionné ci-dessus. La seule guérison complète de la colite est la chirurgie , mais vous pouvez le gérer avec succès et garder en rémission .