Comment ne pas avoir la diarrhée après avoir bu de l'alcool ?

L'alcool peut provoquer la diarrhée chez certaines personnes car il détend les muscles du système digestif. Cela peut entraîner un déplacement trop rapide des aliments dans les intestins, ce qui peut entraîner de la diarrhée.

Voici quelques conseils pour éviter la diarrhée après avoir bu de l’alcool :

- Buvez beaucoup d'eau. L'alcool peut vous déshydrater, ce qui peut aggraver la diarrhée.

- Mangez un repas léger avant de boire de l'alcool. Cela peut aider à ralentir l’absorption de l’alcool dans le sang.

- Évitez les boissons sucrées et les cocktails. Ces boissons peuvent irriter davantage le système digestif et rendre la diarrhée plus probable.

-Si tu as la diarrhée après avoir bu de l'alcool, tu devrais boire beaucoup de liquides pour rester hydraté et manger des aliments fades comme du riz ou des bananes. Vous pouvez également prendre des médicaments anti-diarrhéiques en vente libre.

Si la diarrhée persiste plus de 2 jours, vous devriez consulter un médecin.