A quel âge faut-il avoir des crampes ?

Il n’y a pas d’âge précis pour commencer à ressentir des crampes. Les crampes peuvent survenir à tout âge, même si elles sont plus fréquentes chez les adultes et les personnes âgées. Le type de crampe le plus courant est une crampe musculaire, qui est une contraction soudaine et involontaire d’un muscle ou d’un groupe de muscles. Les crampes musculaires peuvent survenir dans n’importe quel muscle du corps, mais elles sont plus fréquentes dans les jambes, en particulier dans les mollets. Les crampes musculaires peuvent être causées par divers facteurs, notamment la déshydratation, un déséquilibre électrolytique, la fatigue musculaire et certaines conditions médicales.