Low - Protein Diet rénale planification de repas
Une personne avec une maladie rénale ou d'insuffisance rénale chronique peut utiliser l'alimentation rénale faible teneur en protéines pour contrôler l'apport en protéines . Suite de ce régime implique une recherche et une planification pour déterminer la quantité de protéines est dans les aliments que vous mangez sur une base quotidienne . S'en tenir au plan peut vous aider à réduire la charge de travail de vos reins et de ralentir la progression de la maladie rénale . Apports en protéines
Votre médecin ou diététiste peut vous aider à déterminer votre apport quotidien en protéines . L'Association américaine des patients rénaux indique que l'apport protéique quotidien idéal pour quelqu'un avec une maladie rénale est de 0,6 g par kg . Cela signifie qu'une femme qui pèse 120 livres. serait capable de manger 32,7 g de protéines par jour . Quelqu'un qui pèse 200 livres. serait capable de manger 54,6 g de protéines par jour . Une fois que vous avez déterminé la quantité de protéines que vous devriez consommer chaque jour , vous pouvez en apprendre davantage sur la teneur en protéines des aliments et choisir les articles que vous voulez à manger chaque jour .
Food Research
Lorsque vous démarrez un régime rénal faible teneur en protéines , vous avez besoin de rechercher vos aliments préférés pour déterminer leur teneur en protéines . Les viandes rouges , la volaille et le poisson contiennent généralement des niveaux élevés de protéines, donc vous pouvez avoir besoin de manger de petites portions ou manger ces aliments moins souvent de réduire votre apport en protéines . Par exemple, trois onces poulet rôti de ( sans la peau ) contient 23,06 grammes de protéines , selon l' USDA Nutrient Database . Manger seulement 2 onces de poulet rôti réduirait la teneur en protéines pour seulement 15,38 g . Choisissez des fruits , légumes et féculents sans niveaux élevés de protéines pour créer un repas nutritif .
Menu développement
Une fois que vous avez déterminé la teneur en protéines des aliments vous mangez plus souvent , vous pouvez développer un menu hebdomadaire qui vous aide à garder une trace de votre apport en protéines . En plus de la viande , les œufs , les noix , les légumineuses et les produits laitiers ont généralement des niveaux élevés de protéines, donc manger de petites portions de ces aliments ou éviter de manger plus de quelques fois par semaine . Complétez votre menu avec beaucoup de fruits , de légumes et de féculents . Si votre médecin ou votre diététicien vous a demandé de limiter votre consommation de potassium, de sodium ou de phosphore , choisir des aliments qui ont un faible niveau de ces minéraux en plus faibles taux de protéines .
Ajustements régime
Photos
Vous devrez peut-être ajuster votre alimentation en fonction des résultats des tests de la fonction rénale ou sur les conseils d'un professionnel de la santé . Créatinine , qui est un produit des déchets qui est produite lorsque le corps décompose les protéines , peuvent s'accumuler dans le sang lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement . Des niveaux élevés de créatinine peuvent indiquer que vous avez besoin de réduire davantage votre apport en protéines . Si votre maladie rénale progresse au point où vous avez besoin d' hémodialyse , votre médecin peut vous demander d'augmenter votre apport en protéines . Cela permet de remplacer les protéines qui est perdue pendant le processus de dialyse .
