Régime riche en protéines pour les personnes avec un rein faliure
Comprendre l'idée de base derrière un régime rénal serait montrer la nécessité de la pleine conformité avec elle . Une alimentation rénale faible protéine est utilisée dans les cas d'insuffisance rénale pour aider à prolonger la durée de vie utile des organes . Comme les reins sont responsables d'un certain nombre de fonctions impliquant le système digestif et l'élimination des déchets , la réduction de leur charge de travail en éliminant les aliments et les types d'aliments qui sont plus exigeants sur les reins peuvent aider à les continuer à fonctionner plus longtemps. Cela signifie le respect des principes fondamentaux d'un régime rénal , ce qui implique la restriction de protéines pour un montant nominal par jour .
Protéines Restriction
Suivez un régime alimentaire qui contient pas plus de 0,6 grammes de protéines par kg de poids corporel par jour , en fonction de l'information à partir de Medline Plus . Cela va se traduire par une plus ou moins 40 à 60 grammes de protéines par jour . Atteindre cet objectif en réduisant votre consommation d'aliments riches en protéines comme la viande et les produits laitiers tout en renforçant votre consommation d'aliments qui contiennent des quantités relativement faibles de protéines tels que les fruits , les légumes et les grains entiers . Un moyen facile de faire ce changement est de modifier la façon dont vous le feriez normalement préparer des repas . Au lieu de considérer la viande et un plat de fruits, de légumes et de grains principal que les éléments secondaires , commencer à préparer les derniers éléments que le plat principal avec seulement de petites quantités de viande utilisés comme garniture ou comme un élément de côté . Tenir un journal alimentaire , compter le nombre de grammes de protéines que vous avez consommés tout au long de la journée ( en vérifiant les étiquettes des produits alimentaires et de mesurer vos portions ) pour éviter d'aller par inadvertance sur la quantité recommandée . Enfin , n'oubliez pas de rester un peu près de votre plafond de protéines, la protéine est nécessaire pour réparer les tissus dans tout le corps , il ne faut pas faire l'erreur de les éliminer totalement de votre alimentation .
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