Faible phosphore , calcium faible et faible régimes sodium

Que votre médecin a prescrit le respect d'une faible teneur en phosphore , le sodium , et le régime alimentaire de calcium pour une condition médicale qui prévaut ou vous avez pris sur vous de diagnostiquer de façon proactive et traiter une menace perçue , ce type de régime peut aider à évacuer le stress hors de vos reins tout en aidant à réduire l'hypertension ( pression artérielle élevée) . Cependant, gardez à l'esprit que certains niveaux de sodium , le calcium et le phosphore sont nécessaires dans votre alimentation , il ne faut pas confondre un régime «faible» avec un «non» régime . Réduire phosphore

réduire le niveau général de phosphore dans votre régime alimentaire est aussi simple que de faire des substitutions alimentaires faciles , éviter les aliments qui contiennent des quantités élevées de phosphore et de les remplacer par des aliments qui contiennent des quantités moindres . Selon les informations du Collège médical du Wisconsin , les types d'aliments suivants sont plutôt à teneur élevée en phosphore : fromages , crème glacée , bière , cola , foie , noix , beurre d'arachide , les sardines et bonbons au caramel . Au lieu de consommer ces articles , tentative de substituer à des alternatives à faible teneur en phosphore tels que le lait non laitiers , sorbets, courgettes , brocolis, et les bonbons durs .
La réduction du sodium

Réduction des taux de sodium est sensiblement la même que la réduction des niveaux de phosphore dans l'alimentation. La première étape pour abaisser le taux de sodium est de cesser d'ajouter n'importe quel type de sel aux aliments consommés . La deuxième étape est de changer votre consommation d'aliments à partir d'éléments alimentaires transformés et des produits en conserve ( qui contiennent souvent des quantités de sodium ajoutés ) à des produits frais et des aliments naturels comme les viandes maigres , les fruits et légumes . Enfin , éliminer complètement la consommation d'aliments très salés comme les croustilles , bretzels réguliers , noix salées , les viandes transformées et les soupes en conserve .

Réduire calcium

éliminer ou fortement réduire votre consommation de produits laitiers à éliminer la plupart du calcium de votre alimentation , les produits laitiers contient le niveau général élevé de calcium de tout type de nourriture. Cela comprend la crème glacée , du fromage, du yogourt et du lait. En outre , réduire leur consommation de céréales , que de nombreux types de grains contiennent des niveaux relativement élevés de calcium . À tout le moins , réduire votre consommation à pas plus de deux portions de produits laitiers par jour et pas plus de quatre portions de grains entiers pour réduire calcium sans compromettre complètement sa présence dans votre alimentation .

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