Rein carence Diet

Une alimentation saine et équilibrée est importante pour tout le monde , mais il est particulièrement important si vous souffrez d' une carence en fonction rénale car les reins sont responsables pour le maintien de la concentration de vitamines et de minéraux de votre corps . Si vos reins ne fonctionnent pas à un niveau optimal , votre alimentation sera un facteur très important dans le maintien de la santé systémique . Régime alimentaire varie en fonction du stade de la maladie rénale . Il ya quelques conseils généraux à suivre telles que l'équilibrage des nutriments importants dont le sodium , le phosphore , le calcium et le potassium . Équilibrer sodium dans l'alimentation

Si vos reins ne fonctionnent pas bien , le sodium et le liquide peuvent s'accumuler dans votre corps , ce qui provoque l'hypertension artérielle et de l'enflure . Il est important de limiter votre consommation de sodium . Cela va au-delà de la coupe de retour sur le sel . Évitez les aliments trop transformés , qui sont généralement emballés avec du sodium et d'autres agents de conservation . Les aliments en conserve , sauces prêtes -à-manger et les viandes transformées sont des exemples d'aliments à éviter. Utilisez des épices et des herbes pour ajouter de la saveur à vos repas . Le curcuma , l'ail , le gingembre , le basilic , la menthe , la ciboulette , l'estragon , l'oignon , le paprika , le persil , le poivre , le jus de citron et de romarin sont de bonnes options . Certains d'entre eux sont encore riches en nutriments. Le citron est une excellente source de vitamine C , et le persil est chargé avec vitamine A.
équilibrage phosphore et calcium dans l'alimentation

Si vous avez une maladie rénale , vous pouvez avoir de la difficulté à excréter l'excès de phosphore à partir de votre corps . Lorsque le phosphore s'accumule dans le sang , les niveaux de calcium baisse . Votre corps prend alors le calcium dont il a besoin de vos os , compromettant ainsi la santé des os . Les aliments qui contiennent de grandes quantités de phosphore incluent les produits laitiers , les noix , les haricots secs et les boissons sombres comme les colas , la bière et le cacao .

Équilibrage de potassium dans le régime

niveaux de potassium de

doivent également être surveillés attentivement . Votre médecin vous aidera à déterminer ce car vous pourriez avoir besoin de plus ou moins en fonction de votre état de santé . Aliments riches en potassium incluent les produits laitiers , les bananes , les melons, les oranges, les pommes de terre , les tomates , les fruits secs , les noix , les avocats et profondément coloré et légumes verts à feuilles . Les aliments riches en protéines comme le boeuf , le porc et la volaille ont aussi une teneur élevée en potassium .

Suppléments

Si vous souffrez d' insuffisance rénale , consultez votre médecin avant de prendre des vitamines et des minéraux supplémentaires . Herbes et d'autres traitements alternatifs devraient également être discutées avec votre médecin au préalable . Certains suppléments contiennent des additifs qui peuvent causer des dommages importants à une personne souffrant d'une maladie rénale .
Garder un journal alimentaire

votre médecin ou un nutritionniste peut vous demander de garder un aliment Journal . Il suffit de choisir votre jour de départ et d'écrire chaque article que vous mangez et buvez ainsi que les quantités estimées . Notez également que le temps que vous avez mangé et comment vous vous sentez . Il est particulièrement important de prendre note de sentir anormalement fatigué ou étourdi . Un journal alimentaire aidera votre médecin à déterminer votre apport en calories et en nutriments et vous aider à établir comment les différents aliments que vous vous sentiez .