Comment faire Your Tongue fort

déficits moteurs oraux peuvent survenir après une blessure au cerveau ou le système nerveux central et existent également avec des anomalies congénitales comme le syndrome de Down . Langue faiblesse peut causer des déficits pour manger, parler et à avaler. Il est important de remédier à cette faiblesse que d'avaler un dysfonctionnement peut entraîner une aspiration - les particules de nourriture sont inhalées dans les poumons , provoquant une pneumonie . Il ya plusieurs exercices que vous pouvez faire pour renforcer la langue et les muscles environnants orales . Choses que vous devez
Miroir
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Le 1

Asseyez-vous confortablement devant un miroir . Placez le bout de votre langue entre les dents avant supérieures et inférieures . Mordre doucement pour stabiliser votre langue . Maintenez cette position et avaler . Répétez 10 fois .
2

Placez un morceau de gaze roulée entre les dents supérieures et inférieures et mordre doucement . Gardez-le en place et avaler . Répétez 10 fois .
3

Sitck votre langue droite aussi loin que possible, puis la ramener dans la mesure où il ira . Répétez 10 fois .
4

Buvez des liquides épais tels que les laits frappés ou yaourt avec une paille . Commencez avec une paille de plus grand diamètre , et les progrès de pailles étroites . Effectuez ces exercices 2 à 3 fois par jour .