Maison Bain de siège
l' eau de sel casher ou Epsom
tableau vinaigre
Baignoire Nettoyage lingettes
serviette
avoine colloïdale sèche
Blow
Afficher Instructions
Le 1 Utilisez seulement assez d'eau dans votre bain de siège pour couvrir la zone en dessous de vos hanches .
Assurez-vous que votre baignoire est nettoyée avant votre bain de siège . Utilisez chiffons de nettoyage pour stériliser votre baignoire . Remplissez votre baignoire pour couvrir les hanches et les fesses . L'eau doit être tiède , mais pas trop chaud à tolérer.
2 Utilisez sel casher ou Epsom dans votre salle de bain .
Ajouter le sel à l'eau jusqu'à ce que l' eau a un goût salé . Vous pouvez utiliser du sel casher ou sel d'Epsom pour votre salle de bain . Sel d'Epsom peut offrir plus de relief pour les symptômes de la douleur .
3
Utilisez avoine colloïdale si vous souffrez de démangeaisons , comme l'a noté Vantage Oncologie . La farine d'avoine réduit votre besoin de se gratter en apaisant votre inconfort .
4 tremper seulement la zone touchée.
Asseyez-vous dans la salle de bain avec les genoux pliés . Si possible , vous dégourdir les jambes sur le côté de votre baignoire . Faire tremper dans le bain pour un maximum de 20 minutes, quatre fois par jour .