MVP Diet

La valvule mitrale est composé de deux rabats de tissu qui permettent au sang de s'écouler dans une direction entre les cavités cardiaques supérieures et inférieures. Le prolapsus valvulaire mitral , ou MVP , est une condition où un ou les deux de ces volets , soit ne pas fermer complètement ou ils ne ferment pas correctement et donc s'effondrer dans l'oreillette gauche . Cela permet à une petite quantité de sang de fuir vers l'arrière dans la chambre supérieure du coeur. MVP peut causer une variété de symptômes , y compris l'essoufflement , des étourdissements, des battements de cœur irréguliers , des douleurs thoraciques et des attaques de panique . Faire des ajustements alimentaires peut souvent minimiser les symptômes . Évitez la caféine

Ceux qui prolapsus valvulaire mitral devraient éviter la caféine . La caféine stimule le système nerveux autonome faisant symptômes de MVP pire . Le système nerveux autonome contrôle les actions involontaires du corps , tels que glandulaire , respiratoire, digestif, et d'autres fonctions vitales . Selon le Dr Sidney M. Baker , « Les personnes atteintes de prolapsus valvulaire mitral ont souvent des systèmes nerveux autonome overreactive . " La caféine stimule le corps , ce qui rend l' accélération du rythme cardiaque et l'augmentation de l'anxiété , des douleurs thoraciques , des battements de coeur et erratiques. Ceux qui ont un prolapsus valvulaire mitral devrait éviter le café , le thé, le cola et tout ce qui contient de la caféine .
Éliminer le sucre

sucre est un autre stimulant qui doit être évité par ceux avec prolapsus de la valve mitrale . Consommer des aliments sucrés augmenter rapidement les niveaux de sucre dans le sang , qui signale le pancréas à produire de l'insuline afin que le sucre peut être absorbée et utilisée par les cellules . Ce processus active le système nerveux sympathique, qui est lutte ou de fuite de réponse de l'organisme . En réponse à un danger ou le stress perçu , le cœur bat plus vite et l'adrénaline est libérée dans le corps . Cela aggrave encore les symptômes ne MVP .

Carence en magnésium

magnésium est un minéral qui aide à la production d'énergie , la relaxation musculaire , le métabolisme cellulaire et la fonction nerveuse . Diverses études ont découvert un lien entre ceux qui ont un prolapsus valvulaire mitral et une carence en magnésium . Selon une étude de l'Université de l'Alabama School of Medicine à Birmingham , Alabama , 62 pour cent des 94 sujets , tous avec MVP , avaient de faibles niveaux de magnésium . Après avoir donné 250 à 1 000 mg de magnésium par jour pour une période de quatre mois à quatre ans , il y avait une réduction significative des symptômes liés à MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN , Ph.D. , directeur du Programme de prolapsus de la valve mitrale de Cincinnati et auteur de " Prendre le contrôle : Vivre avec le syndrome de prolapsus de la valve mitrale », conseille ceux qui MVP pour obtenir leur dose quotidienne recommandée de magnésium soit de la nourriture ou des suppléments. Le magnésium peut être toxique si trop s'accumule dans le sang , si tous ceux qui pensent qu'ils pourraient être déficient devrait consulter un médecin avant de prendre des suppléments .
Séjour hydraté

Les symptômes de prolapsus valvulaire mitral incluent des étourdissements , une faiblesse, des maux de tête , et dont beaucoup sont dues à réduire le volume et la pression artérielle . Boire suffisamment d'eau , à un minimum de huit verres par jour , va garder le corps bien hydraté et de maintenir une pression artérielle normale . Il aidera également à avoir des niveaux adéquats de potassium et de sodium . Depuis l'un des problèmes associés à un prolapsus valvulaire mitral est une pression artérielle basse , de s'assurer que vous obtenez assez de sodium aide à ces symptômes .
Probiotiques

Ceux qui souffrent de MVP symptômes trouver des avantages lors de l'introduction des probiotiques, des bactéries ou en bonne santé, dans leur système . Des trillions de bactéries se trouvent dans un intestin sain pour aider à décomposer les aliments et absorber les nutriments . Malheureusement , ces bonnes bactéries meurent au fil du temps en raison de mauvaises habitudes alimentaires , l'âge , le stress et la maladie . Quand il n'y a pas de bonnes bactéries adéquates présentes dans l'intestin , les nutriments des aliments ne peuvent pas être absorbés . Les probiotiques peuvent aider le corps à absorber les nutriments et minimiser les symptômes associés à MVP .