Exercices pour les pieds du Club

Le terme « pied bot " est utilisé pour décrire des défauts du pied qui apparaissent à la naissance. La plupart des bébés atteints de la condition auront pieds qui se tordent de côté. Dans la plupart des cas , les bébés avec des pieds bots sont en bonne santé . Bien que la chirurgie est disponible pour corriger un pied bot , la Clinique Mayo recommande la méthode Ponseti , ce qui implique une série d'exercices de repositionnement , ou la méthode française aussi efficace . Selon médico- Dictionary.com , correction pieds bots se fait habituellement dans les trois premiers mois de la vie . Méthode Ponseti

Selon Ponseti Association internationale , la plupart des bébés avec des pieds bots peuvent être guéris en six à huit semaines . La méthode Ponseti est mieux travaillé au cours du bébé première semaine ou deux , parce que les tissus qui composent les ligaments et les tendons sont encore très élastique . Une fois par semaine , les pieds du bébé sont étirées et manipulés dans la position correcte . Après les exercices d'étirement , les pieds du bébé sont définies dans un plâtre qui aide à aligner les os .
La méthode française

Selon SurgeryEncyclopedia.com , la méthode française pour corriger les pieds bots est plus intense que la méthode Ponseti . Ce schéma implique la thérapie physique quotidienne où le pied est légèrement étiré . Après les exercices d'étirement , qui impliquent de manipuler le pied arrière en forme , le pied est alors enregistrée en position. Cependant, vous pouvez enlever le ruban pour nettoyer le pied et ne exercices d'étirement à la maison . Vous devrez amener le bébé à la thérapie physique cinq fois par semaine pendant trois mois . Taper du pied continuera jusqu'à ce que le bébé commence à marcher .
Accueil Pratique

Bien que la méthode Ponseti et français sont efficaces pour corriger les pieds bots , vous voulez besoin de poursuivre divers exercices pour aider votre enfant à poursuivre sa correction du pied bot à la maison une fois que le traitement est terminé . L'un des objectifs est de renforcer les muscles de l'extérieur du pied . La natation est bonne thérapie car il utilise tous les muscles du pied sans trop de résistance . D'autres exercices utiles incluent avoir votre enfant à utiliser le côté de son pied taper dans un ballon , marcher jusqu'à diapositives sur un terrain de jeu ou utiliser ses pieds pour ramasser de petits objets tels que des vérins ou autres jouets .

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