Comment traiter la rétention d'eau
La rétention d'eau peut être causée par des fluctuations hormonales , l'apport alimentaire de sel , certains médicaments, de ne pas boire assez d'eau , des problèmes rénaux et une insuffisance cardiaque congestive . Le traitement de la rétention urinaire peut être simple ou complexe . La rétention urinaire peut causer des ballonnements, des pieds et chevilles gonflés , les yeux gonflés , et les doigts endoloris et gonflés . Vous devez traiter la rétention d'eau et la cause parce que vous risquez des problèmes cardiaques ou rénaux , si vous ne le faites pas . Il ya des étapes que vous pouvez prendre pour traiter la rétention d'eau . Choses que vous devezexamen physique Diurétique médicaments
Beaucoup d'eau
Café alimentation saine
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1
Voir votre médecin . Vous avez besoin d'un examen physique afin que votre médecin peut éliminer les causes graves de rétention d'eau tels que les maladies rénales ou des problèmes cardiaques . Votre médecin peut examiner votre chevilles , le ventre et les doigts pour vérifier les signes d'oedème ou l'enflure. Votre médecin peut vous recommander d'autres tests médicaux tels que les tests sanguins , tests cardiaques ou des rayons X de vos reins .
2
Renseignez-vous sur les médicaments diurétiques . Votre médecin peut vous prescrire un diurétique , ou " pilule d'eau " pour se débarrasser de la rétention d'eau en excès. Lorsque vous prenez des médicaments diurétiques vous uriner plus fréquemment . Cela traiter la rétention de l'eau et diminuer l'enflure .
3
Buvez beaucoup d'eau . Lorsque vous ne buvez pas assez d'eau , votre corps va se déshydrater . Quand votre corps se sent menacé par la déshydratation , il commence à s'accrocher à chaque goutte de liquide , il est, provoquant une rétention d'eau . Lorsque vous buvez suffisamment d'eau , votre corps ne sera pas s'accrocher à des fluides .
4
Mangez sainement . Les régimes riches en fruits et légumes favorisent l'élimination adéquate . Lorsque vous n'obtenez pas assez de fruits et légumes , vous devenez gonflé et retenir l'eau .
5
Boire une tasse de café . Machine à café contient de la caféine , qui est un diurétique naturel et favoriser la perte de l'eau . Ne buvez pas trop , parce que le café peut causer de la nervosité , palpitations et insomnie .
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