Régime souple pour diverticulite

Après l' âge de 40 ans , votre corps est plus enclin à la diverticulose , une condition caractérisée par le développement de la petite , bombé poches sur votre estomac et les intestins . La plupart du temps, ils peuvent ne pas vous affecter , mais dans environ 10 à 25 pour cent de la population , les poches s'infecter menant à une diverticulite . Il peut causer beaucoup de douleur , la diarrhée , des nausées et de la fièvre . Bien que d'un cas grave pourrait nécessiter une intervention chirurgicale , vous pouvez prendre soin d'épisodes bénins par le repos et l'alimentation. Une diète molle est utile dans la guérison , car il n'irrite pas les intestins et permet à l' appareil digestif de se reposer . Avantages

Votre médecin pourrait recommander une diète liquide si les symptômes sont extrêmes , comme lors d'une attaque de diverticulite . Dans les cas bénins réguliers , ou après que les symptômes graves ont disparu , un régime doux et pauvre en fibres (environ 10 grammes de fibres par jour ) et de préférence riche en protéines , peut être très apaisant pour vous.

diète molle est conseillé car il réduit la charge de travail de l'ensemble du tube digestif tandis que les médecins peuvent traiter la diverticulite . La digestion de la fibre se fait principalement par les intestins , et donc une alimentation pauvre en fibres leur donne un repos trop . Depuis votre intestin a une infection et nécessite une guérison rapide pour vous de revenir à la vie normale , les aliments riches en protéines peuvent être utiles . . Vous pouvez avoir un régime alimentaire bien équilibré et très nutritive , même quand on souffre de diverticulite aussi longtemps que vous planifier et de gérer correctement

aliments autorisés

Glucides: Manger trop cuit blanc riz sans assaisonnements pour les glucides . Pâtes, macaronis et les nouilles sont autorisés trop . Vous pouvez également avoir soufflés et les casseroles mous que des plats trop . Consommer en conserve ou bien tendues jus de fruits uniquement, car ils sont extrêmement pauvres en fibres . Essayez de consommer six à 11 portions de céréales comme cela comme recommandé par le guide alimentaire de l'USDA pyramide pour une alimentation équilibrée . Prenez les graines et de décoller les peaux de légumes avant la cuisson et une fois cuit , écrasez-les bien avant de les consommer . Mangez des pommes de terre dans une forme quelconque, mais assurez-vous d'enlever la peau . Dégustez les soupes de tomate bien tendues et les bouillons de viande . Assurez-vous de prendre vos deux portions de vos légumes faibles en fibres . Si vous avez envie de bonbons , desserts , la gélatine et les crèmes sont une bonne idée . Buvez du café décaféiné , thé et autres boissons ne

Protéines: . Consommer autant de lait et de produits laitiers que vous voulez, quand vous souffrez de symptômes de diverticulite ( au moins deux à trois portions ) . Ils ne sont pas seulement de texture douce , mais aussi ne contiennent presque pas de fibres et de leur qualité de protéine est excellente . Les oeufs sont une autre fibre bas , aliment riche en protéines que vous devez absolument inclure dans votre alimentation . Couper et ne manger que des viandes désossées avec la sauce. . Veillez à ne pas ajouter trop d'épices pendant la cuisson des viandes et des poissons

graisses : Utilisez toutes sortes d'huiles comme l'olive , de canola , de légumes ou de carthame faire cuire vos aliments . Vous pouvez utiliser de la crème et du beurre ainsi . Il suffit de faire attention à rester loin des aliments frits et les noix .

Aliments à éviter

Évitez les aliments riches en fibres . Il s'agit notamment de grains entiers et les légumineuses , les haricots et les légumes et les fruits avec des peaux . Tenir à l'écart de pain de blé entier , les cookies de grains entiers , pop-corn , muffins , crêpes , pains , craquelins , biscuits, gâteaux et tartes . Ne pas manger des noix , noix de coco , des fruits secs et olives , car ils peuvent irriter les intestins . Les aliments qui sont trop épicés et trop fortement assaisonné peuvent ne pas être trop tolérable soit .
Diet Après guérison

Une fois votre diverticulite a disparu avec l' aide de l'alimentation et des médicaments , vous avez besoin d'augmenter lentement la teneur en fibres de votre alimentation, car il aide à réduire les complications . Rester sur un régime alimentaire qui est riche en fibre obtenue à partir de grains entiers, les légumes comme le brocoli , courge , courgette, les carottes et les fruits comme les bananes , mûres, figues , dattes, pêches, pommes, poires et mangues . Buvez beaucoup d'eau et d'autres fluides pour éviter la constipation .