Que faire lorsque vous rencontrez des problèmes de respiration

? Essoufflement ou difficulté à respirer , est un symptôme pour un large éventail de maladies et de maladies . Certains , comme l'anxiété , passe généralement très rapidement et ne devrait pas être la cause de préoccupation . D'autres, comme les problèmes cardiaques et pulmonaires , sont beaucoup plus graves et nécessitent une attention médicale immédiate . La distinction entre les deux peut être difficile et peut inciter certaines personnes à s'inquiéter quand ils éprouvent un essoufflement . Il existe plusieurs façons de déterminer comment réagir quand la difficulté à respirer . Normale Problème respiratoire

Ne vous inquiétez pas si vous éprouvez des difficultés à respirer dans certaines circonstances . Difficulté à respirer peut se manifester lorsque vous traversez une période particulièrement stressante , quand inquiet ou anxieux ou lorsque l'on constate la congestion . Difficulté à respirer peut également survenir si une personne qui est relativement en forme ne passe pas assez de temps à l'exercice . Épisodes mineurs de la difficulté à respirer peuvent habituellement être atténuées par intentionnellement vous calmer . Respirez par le nez et vos lèvres , presque comme souffler la vapeur hors d'une tasse de thé . S'allonger et se reposer . Surtout, ne paniquez pas. La sensation sera probablement passer bientôt.
Maladie

maladies communes telles que les infections respiratoires ou de maladies chroniques comme l'asthme entraînent souvent des difficultés à respirer . Bien que ces épisodes de difficultés respiratoires peuvent sembler inquiétant à la fois, suivez les étapes ci-dessus de se calmer et vous détendre. Une fois le calme , de déterminer si vous avez trouvé assez d'oxygène . Un médecin doit être contacté si la difficulté est accompagnée d'une respiration sifflante , une toux ou une fièvre , ou si elle est chronique . Essoufflement après un effort physique minimal pourrait signifier l'obésité . Prenez rendez-vous pour discuter de la question avec votre médecin .

Questions graves

Dans de rares cas , la difficulté à respirer est un indicateur d'un problème de santé très grave. Si la difficulté de commencer rapidement et sans avertissement , surtout si elle est accompagnée par une douleur vive , contacter immédiatement un médecin ou aller à la salle d'urgence . En cas de ingestion accidentelle ou l'inhalation d'un corps étranger , composez le 911 . Si la difficulté est accompagnée de fièvre ou des vomissements , une visite immédiate médecin est nécessaire . Toute difficulté à respirer accompagnée de symptômes rapides , douleur sévère ou l'incapacité à obtenir suffisamment d'oxygène nécessite une assistance médicale . Ne pas attendre si la douleur ou de l'inconfort est sévère. Obtenez immédiatement vérifier et vous sauver de potentiellement victime d'un problème de santé plus sérieux.