Combien de temps faut-il pour guérir Shin tendinite

? Tendinite est une condition de l'inflammation ou l'irritation des tendons , des cordons fibreux qui unissent les muscles aux os . Leur principale fonction est de transmettre l'énergie que d'une contraction musculaire génère à l'os. Cela permet de déplacer l'os . Tendinite du tibia provoque généralement une douleur et l'inconfort , ainsi que la rigidité . Les causes les plus fréquentes sont surmenage de l'os ou des muscles , une mauvaise posture et le mauvais positionnement des tendons au travail . L'inflammation est aussi provoquée par des maladies telles que l'arthrite , la goutte, le psoriasis, le déséquilibre de la thyroïde ou le diabète. Shin tendinite

Le tibia est la partie extérieure de la jambe située entre la cheville et le genou . Tendinite peut causer périostite tibiale , ou la douleur dans le tibia . Ceci est plus prononcée pendant que vous exécutez . Tendinite se produit généralement lorsque les gens souffrent de syndrome de stress médial du tibia . Lorsque vous ressentez une douleur ou d'inconfort tibia , votre médecin vous conseillera méthodes de traitement après avoir fait un diagnostic correct et complet. En tendinite du tibia , la chirurgie est rarement nécessaire , mais ce n'est pas une règle .
Temps de guérison

temps pour tendinite du tibia guérison dépend entièrement de l'individu . Elle dépend de facteurs tels que la nature de la lésion , l'âge de l'individu, l' état ​​de santé général du patient, d'une capacité de guérison naturelle et ainsi de suite . Il n'est pas possible de fixer une date limite finie pour la récupération . Un professionnel de la santé peut vous conseiller sur combien de temps vous pouvez avoir besoin de traitements spécifiques . Les plages de la période de récupération de quelques semaines à quelques mois .

Cependant , dans presque tous les cas , la première étape est de s'assurer que vous n'avez pas exercer vous-même une fois que le diagnostic est posé . Repos complet pendant les deux premières semaines est presque une certaine ordonnance. Une autre ligne de traitement est RICE . Un acronyme pour repos, glace , compression et élévation , c'est l'étape de traitement au-delà des premiers soins standard. RIZ est normalement recommandé jusqu'à ce que vous êtes prêt physiquement pour d'autres traitements tels que la thérapie physique. À certains moments, RIZ peut guérir une tendinite , dans ce cas, vous ne pouvez pas besoin d'autres traitements .

Processus de guérison

guérison ne se termine pas le traitement nécessaire , qui peuvent inclure , mais sans s'y limiter , massage , acupression , acupuncture , la thérapie physique , le repos , les médicaments et, rarement, l'injection de corticoïdes et de la chirurgie . Stratégies appropriées doivent être mises en œuvre pour la réduction des risques . Certaines de ces stratégies comprennent porter des chaussures appropriées; utilisant un équipement et des orthèses marche; maintenir une bonne posture; l'exercice sur une longue période et ainsi de suite .

Certains patients qui ont une tendance à garder cette maladie connaît le problème à plusieurs reprises. Avec les blessures répétitives ou des maladies qui revient souvent , le temps de récupération est plus longue .