Comment améliorer Bouche sèche

bouche ou xérostomie sec est caractérisé par une production insuffisante de salive . Elle peut être causée par certaines conditions médicales ou des médicaments . Sécheresse de la bouche peut entraîner des problèmes de dents , interférer avec une bonne digestion et un manque d'appétit . Vous pouvez faire plusieurs choses pour améliorer la sécheresse de la bouche . Choses que vous devez de l'eau de salive les substituts de salive
stimulant médicaments
humidificateur
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Le 1

Parlez-en à votre médecin de courant médicaments . Sécheresse de la bouche est un effet secondaire de nombreux médicaments . Vous pourriez être en mesure de soulager la bouche sèche en ajustant les doses ou le remplacement de médicaments problématiques avec différents. Si vous soupçonnez que votre médicament est le problème , ne modifiez jamais les doses ou arrêter de le prendre sans en parler à votre médecin .
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Utilisez médicaments de salive de stimulation tels que Salogen ou Exovac . Ces documents sont disponibles sur ordonnance seulement et vous aurez besoin de consulter votre médecin . Prenez exactement comme dirigé . Substituts de salive peut aussi être utile; ils sont disponibles sans ordonnance . Biotene Oralbalance est une commune
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Limitez votre consommation de caféine et d'arrêter de consommer du tabac .; les deux peuvent assécher la bouche .
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Évitez les bains de bouche contenant de l'alcool , car ils peuvent assécher la bouche .
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Ne pas utiliser plus -the-counter antihistaminiques et décongestionnants; ils aggravent les symptômes .
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eau Sip tout au long de la journée.
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Concentrez-vous sur la respiration par le nez autant que possible .
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Utilisez un humidificateur pour augmenter l'humidité dans l'air .